第三章 两个小伙伴（求收藏求推荐） (第2/3页)

，想过两年再去县里买两头小驴，咱可以学我爹那样自己操练。”裴元绍依旧不舍弃。?周仓知道，现在的安静日子，也许过不了多少年，天下大乱，群雄具起的时代就快要到了，在这个小山村里面能避开吗？反正现在年龄还小，就当是锻炼身体吧。

“那好，骑驴就算了，非让你爹心疼死。咱先操练起来，这样吧，从明天开始，每天早晨咱先去后面的小山上跑几圈，然后练习爬树，晚上再跑几圈。”

“就这么简单？”

“当然不是，现在咱就去做一些器具，起来了，走。”周仓站了起来，裴元绍马上高兴的跳起来跟了上去。

周仓首先找了两棵树，在两棵树杈上用树藤捆上一根木棍，然后尝试着做了个引体向上，感觉挺结实还不错。“看见没有，就这样，每天都做，能做多少算多少，看谁做得多。”

周仓又用一根木棍，在两头绑上石头，做了一个举重的平举和抓举，“看见没有，就这样，每天都做，也是能做多少算多少，看谁做得多。”

裴元绍看着一切都很新鲜，“还有没有了？”

“当然还有，咱俩以后每天还要摔跤，游泳，今年咱俩就做这一些，等明年大一些以后再说。”

在周仓的计划里面，本来还有仰卧起坐、俯卧撑、平板撑，对少年儿童来说活动量够多了，自己可以先试一下再说。“对了，还有，咱现在去河边上捡石头子。”

裴元绍不知道捡石头是干嘛，去玩一会倒也不错，很快两个人就捡了很多的石子，虽然不是鹅卵石，倒也光滑。两个人气喘吁吁的把石子堆在地上，周仓指着不远处的一棵树说:“咱每天还要扔石子，先距离十步打中那棵树，等什么时候能够百发百中了，咱就改成二十步，然后慢慢加到三十步。”

“好，我先来。”裴元绍很有点迫不及待了，结果却是很令他沮丧，要么见高不见远，要么偏离目标，仅有很少的几颗打中。

“不是这个样子的。腿一定要站稳，不要只用胳膊，要从腰开始发力，使出所有的力气，胳膊不要抬得太高，眼睛要盯住那棵树，平心静气，就像这个样子”周仓给示范了一下，很遗憾的擦着树边上过去了，没有打中，周仓很懊恼，觉得十分对不起观众。裴元绍却一点也没有失望的样子，有模有样的学了起来，果然这次准确率

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