整理运动后，曹操等人一副意犹未尽的模样。

曹操想起自己所学的一些健体术，不由说道：“看似简单的一个动作，其中却是蕴含着技击，运体的大道理，子进贤弟果真大

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第七十四章 秦氏健体术 (第1/3页)

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秦峰看到曹操、袁绍、刘备、关羽、张飞、典韦、许褚这些三国牛人，全部弓步展臂，双手捧天，作出第八套广播体操第一节的伸展运动。读下小说网“肝胆俱裂”，一拍脑门,“爷是不是玩过头了。”

他便在台上停了下来。谁知下面立刻就有人不乐意了，曹操黑着脸，捧着天，叫道：“子进贤弟，你怎么停了，继续呀！”

众人一起呼道：“秦将军大公无私，请教导我们吧。”

秦峰挠了挠头，他在后世的时候，都懒得学，这倒好，都抢着学。于是，秦峰只能硬着头皮继续，道：“下面开始，扩胸运动。”

“1~2~3~4~5~6~7~8！”他一面喊着节拍，一面扩胸后，又来了一个侧体的拉臂动作。

曹操跟着做完后，立刻就喊了起来，“我知道了，我知道了，这是练习开弓射箭的！”

袁绍不解道：“那两臂经前的时候，为什么要击掌呢？”

“为了提高注意力呗，白痴。”曹操翻白眼道。

袁绍大怒的时候，秦峰已经彻底晕了，便感到曹操不愧是枭雄，太有才了。不过这扩胸运动的后半段跟开弓放箭的姿势，的确差不多。

于是乎，数千人一起“弯弓射大雕”。

之后，就是踢腿运动。

刘备一边踢腿，不禁说道：“秦子进够黑的，合着全是撩阴腿！”

关羽立刻停下了，抚须道：“这一招，我就不学了，看下一招行不行。”

然而刘备越踢，越上瘾。

随后就是体侧运动。

袁绍不禁感叹道：“这秘术果然了得，竟然连挥手的动作，都能够当运动了！”

秦峰已经是满头大汗，因为在他看来，这根本就不是什么秘术，就是广播体操。

眼瞅着“跳跃运动”的时候，秦峰感觉是要露馅了，但看曹操等人，一个个跳的欢实。噼里啪啦的击掌声，比后世任何一家学校课间操时候都整齐。

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