第三十七章 训练计划（下） (第2/3页)

一些训练方式，但一没设备，二没教练，一只是孤军奋战。现在终于有一个专业的团队为他量身制定训练计划，这对于他来说绝对是最幸福的事情。

果然，郁明迫不及待的感谢道：“谢谢各位教练了。”

“不用你小子谢，只要你能够不折不扣的完成这些训练就是对我们最大的感谢了。”余建军又突然插言道，但语气依旧不太好。

经过简单的交流，郁明基本上已经摸清了余建军的性格，毫不在意的笑道：“放心吧！余教练，我郁明说到做到。而且还希望您以后在防摔方面多多指导。”

余建军听到这话立马就呵呵笑道：“这才对嘛？你小子真可别小看摔跤，训练的时候你就知道了。”

“老余，你可别小看郁明，他这一身力气，再加上十年桩功可不是吃素的，你到时候可别阴沟里翻船啊！”贺飞见缝插针的打击道。

“哼！你以为我傻啊。我是教练，又不是陪练。如果有必要我会找个高手来和这小子过招。”余建军哈哈笑道。

贺飞闻言一愣，接着便摇头笑了笑，没在搭理余建军，而是继续和郁明说道：“接下来就是专业技术方面的培训。你每天除了要进行1个小时的摔跤训练外，还要进一个半小时的泰拳训练。”

“泰拳你应该不会陌生，但我还是想要强调，泰拳堪称格斗技中的极品格斗技。一个技术成熟的泰拳手，能运用自己的四肢八体作为武器于俄顷之间击倒对手。所谓四肢八体就是人体的拳、腿、膝、肘四肢。”

“而这八体就是你的八种武器，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，一项以力量与敏捷著称的传奇格斗技。”

“而泰拳师胜出比赛的决胜条件是其技艺、气力、智谋及精神力量的总结合，其最高领域为机巧圆通、变化无常。而且不局限于任何拳术技法或招数。”

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