“注意保护！”

三……

“调整呼吸！好！坚持，一定要

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320公斤……

325公斤……

330公斤……

一……

二……

第一百零一章 大组数和大重量 (第2/3页)

达到了310公斤，郁明依旧不急不缓，控制着节奏，调整好呼吸。

一个……

二个……

七个……

……

没过多长时间，完成了310公斤挑战的郁明，呼吸已经开始有些急促，特别是腰腿感到一阵阵发发热，而这时正是出效果的时候。于是郁明毫不犹豫的喊道：“在加五公斤！”

楚清寒闻言一愣，接着也喊道：“你们两注意保护。”

一个……

二个……

310公斤虽然不是郁明的极限重量，但连续完成这么多次，却是对他耐力的严峻考验。

五……

六……

做到第七个后，郁明的胸膛开始剧烈起伏，双腿也开始微微颤抖，全身青筋暴起，表情也略显狰狞。

而此时的楚清寒的内心却是波涛汹涌。连续30多个300公斤以上的深蹲是意味着什么，他非常清楚，而且郁明的做深蹲的速度还比正常的要快不少，这就更加对他的体力毅力是个严峻的考验。

郁明放好了杠铃后，大口的喘着粗气，胸膛剧烈的起伏着，心胀“怦怦怦！”快速的跳动着，赤裸的上身上布满了汗珠。

“还能够加吗？”想亲眼看看郁明能最终能做到什么程度的楚清寒满怀期待的问道。

“呃！”闵雄愣愣的看着楚清寒，怀疑其是不是疯了，已经连续做了三组了，居然想郁明做。

哪知道，郁明闻言，却毫不犹豫的深吸一口气，再次站到了杠铃架下，虽然没说话，但这个准备动作却比说话更有力，更坚决。

“咝！”“咝！”“咝！”一连串倒吸凉气的声音纷纷响起响起，不知不觉训练馆内已经聚集了不少人，就连周锐也在其中。大家都在用表情非常复杂的目光注视的着郁明的一举一动。

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