第182章 跳个舞吧 (第2/3页)

可是却想不起来该说点儿什么掩饰。

“哈哈，你还说自己不紧张，我都能感受到你的身体在颤抖。”韩飞笑着说道。

“切！我是在调整身体状态，毕竟跳舞需要放松，我平时的肌肉太过于紧绷了。”张宝儿终于想到了一个还算合理的理由来掩饰自己的紧张。闪舞

“你这话说的没错，肌肉绷得太紧确实无法发挥出最好的舞步效果，在跳舞之前必须放松，你可以尝试着深吸一口气，然后缓慢的呼出来，这样试着呼吸几次就会好多了。”韩飞提醒道。

“我当然知道要怎么放松了，我可是修道之人，呼吸吐纳的方法我会很多种呢！”

张宝儿虽然这么说，但是她仍然控制不住的有些紧张，这个时候任何呼吸吐纳的方法全都是没有任何用处的，必须摆脱心理上的紧张才行。

张宝儿调整了半天也感觉效果不大，最后直接说道：“一直站在这里也没啥作用，练习的多了应该就可以了，咱们直接开始吧！”

“这样也好，那么，咱们现在就开始，你听好的拍子，刚开始可以慢一点儿，等到步伐熟悉之后再慢慢地提升速度，首先要抬头挺胸，面部保持自然微笑。”

韩飞话音刚落，张宝儿就弯腰驼背的说道：“哎呦我去！这也太累了吧！平时练功都没有这么累！”

“哈哈，说到底你还是有点儿紧张了。”韩飞笑着说道。

“谁紧张了！我一点儿也不紧张！开始吧！”

韩飞无奈的一阵苦笑，然后给张宝儿喊着节拍，然后一步一停的教导对方舞步。

虽然张宝儿的动作很僵硬，看起来很呆板，但是她学的很认真，这一刻的韩飞反而有些走神了，因为他从来没有和一个女生跳过舞，曾经练舞的时候还是很小的时候在舞蹈老师的指导下练舞的，这一晃已经过去很多年了，让他有种恍然隔世的感觉。

“对不起，又踩到你的脚了！”张宝儿因为太紧张，已经踩了韩飞很多次了。

“哦，没关系，其实这一次是我慢了一拍，跳舞是要讲究两个人配合的，

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