而对于秋子，他可以不开口，就让她在那里胡乱站下去，但是，桩功虽然最基础的东西，可不是太极拳那种看一眼就能练的全动，外行如果没内行指点的话，轻则事倍功半，毫无效果；重则埋藏隐患，遗祸终生。所以，他还是开口了。

他知道这是秋子的小计谋，但他却不得不中。

当你觉得自己辜负了一个女

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第一百六十七章:体贴 (第2/3页)

；腰背挺直，左臂屈肘挎于胸前，右臂屈肘上顶于腮前；双目微阖，头顶青天，只能听见呼吸之声，整个人与自然融为一体，那把太刀就插在旁边的草地上

这是在站桩。

虽然并没有修习过天朝国术，但由于某人的原因，少女对国术还是有一些了解的，知道这是八极拳最基础的桩功两仪桩。

模仿他的姿势，少女也试着做出了同样的动作，长长的马尾几乎接近到了绿色草地上。那把价值连城的刺剑，被她放在了旁边的石板上。

时臣的眉毛不易察觉的抖了一下。

“照我接下来说的做。”

他毫无感情的说道，依旧闭着眼睛。

“是！”

“十趾抓地，双膝内扣。”

“重心在胯，躯干自然。”

“松肩沉肘，两向外撑。”

“齿扣唇合，舌抵上腭。”

“收颔挺颈，头顶悬领。”

“双目平视，鼻吸口呼。”

大约一分钟之后，时臣再次开口了。

“好了，第一次一分钟就可以了，等到肌肉恢复正常之后，想继续的话，就自己做吧。”

“是，前辈。”

之后，时臣就不再说话，一心一意的站起了自己的两仪桩——刚才的话虽然说的少，但是却打乱了他的呼吸节奏，让他又需要重新调整呼吸。

到他如今这种境界，站桩的同时，利用深入内腑的呼吸和身体各个部位的共振，对身体的肌肉骨骼，筋膜经脉进行淬炼，才是他想要的效果。单单只是站桩的话，即使站上半天，对他来说也没有多大作用，还不如打打太极拳舒展一下身体。

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