调料：江米酒20克大葱10克姜8克酱油10克白砂糖20克醋15克盐2克香油2克淀粉(玉米)10克植物油20克

制作流程

洋葱去皮、洗净，切丁；大蒜去皮，均切末。

锅中倒入1大匙油烧热，加蒜末、洋葱丁爆香，加入其他材料煮滚约2分钟即可。

胡萝卜去皮洗净，切丝；葱洗净、切丝；姜片洗净，切丝；青豆仁洗净、放入滚水中氽烫，捞起沥干。

类别：家常菜补虚养身食谱明目食谱肝调养食谱高血压

糖醋鱼

食谱

主料：草鱼1000克

辅料：青椒30克洋葱(白皮)100克

平鱼去鳞及内脏洗净，鱼身两面各划数刀，撒上姜丝，移入蒸

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糖醋鱼的做法简单，是菜谱里的常见菜，糖醋鱼口味属于糖醋味，做法属烧菜类，但怎么做糖醋鱼最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整。

鲜嫩无比、酸甜可口，外焦里嫩。肉质鲜美，且无腥味，可以开胃。色泽金黄,甜咸适口。此菜造型优美，形象逼真，外焦里嫩，甜酸适口，佐酒下饭，风味皆佳。

做法一

糖醋鱼

制作食材

第六十八章 (第2/3页)

重了喘了，起反应了。

他把脸贴在陈玉兰的胸上，女人很软，男人很硬。他停了下来，张嘴不知不觉哑了：“我们多久没做了？”

元康在医院躺了快一个月，陈玉兰在旁看护了一个月。

李英俊笑了一下，也不知道自己怎么扛过来的。他扶着陈玉兰的背慢慢地把她放平，然后重重地叠上去，看着她眼睛说：“现在你好把元康的事放下了，回去好好上班，别整天想着请假。”

他亲了下她的鼻子，笑说：“你太威风了，小叶人好，面上什么也不说，但心里肯定有想法。你是我的人，不要给我丢脸啊。”

陈玉兰说：“我请假是去医院。”

“我知道。”

李英俊快速地说：“但现在起你不用去医院了。”

陈玉兰说：“元康有很多手术要做，他在这没亲人，我得陪他走过这段。”

李英俊说：“他命硬，你别小看他了。”

他掀起陈玉兰的睡裙，真丝没什么张力，李英俊头卡在里面，嘴里不断吞吐着。陈玉兰拱了拱背，心思没断，说的话断了：“我想和你商量个事。”

李英俊停了停，问：“好事坏事？”

陈玉兰说：“把元康扔医院不管我觉得过意不去，我想过了，我觉得我得守在医院。他恢复得很快很好，两个月吧？我守两个月等他出院。”

李英俊什么也没说，心里不高兴起来。

坏事，大坏事。

陈玉兰说：“前段时间我一边跑局里一边跑医院，觉得顾两头没什么的。但现在我知道了，我顾不了，我很累。”

李英俊心一沉，头出来，眼睛直盯着她问：“然后？”

她说：“你给我两个月吧，两个月里我全心看护元康，我不想太亏欠了。局里的事我管不了了，我要辞职。”

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