“同理，皮肤也在每时每刻的呼吸，只是我们习以为常，没有感觉到而已，现在，我们就要摒弃一切杂念，想象我们的皮肤在呼吸

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“在流动！”

“当你晚上睡觉睡着的时候，你的血液在流动没有？”

“在流动。”

“那你感觉到血液的流动了吗？”

“没有。”

0154章 龟息术 (第2/3页)

 在康力的热心下，林浩宇也出了几千人民币。

他是绝对没有想到康力会自己花钱来为傲的武馆添置东西的。康力和傲认识才几个小时而已，由此可见，康力这个人对钱真的不在乎。他因为想执教林浩宇，说从武战出来就出来了，武战的老板不给他工钱的话，他就算了。

来到缅甸，因为喜欢傲的拳技不错，就主动掏钱为傲添置齐全训练器械和其他的东西，这家伙真的是一个好人。

林浩宇说道：“康力，我要睡了。”

康力说道：“林，你一倒下就睡着的技术，也要教给我啊。”

“那就是瑜伽的龟息术，配合几个放松的式，人很快就全身心彻底放松，一倒下，自然就睡着。”

“我要学龟息术。”康力的眼睛都发着绿光。

别看他是个成年人，表情却很童真的样子。这家伙有时候看起来就还是个孩子。

“好，我现在就教你，你先做盘腿做一个平衡式。”

“好啊好啊，没问题啊！”康力立即做出盘腿平衡式。他跟林浩宇已经学了瑜伽的不少放松身体的式，对练习瑜伽越来越有兴趣。

“身体全部放松，闭眼闭口屏息，意念想象自己的皮肤能够呼吸。”

“皮肤呼吸？”康力的眼睛睁开。

“先在想象中让自己的双手皮肤能够呼吸，有了感觉之后，让整个手臂呼吸。”

“皮肤是不可能呼吸的。”康力说道。

“错，皮肤就跟心脏一样，其实一直在呼吸，就算我们睡着了，皮肤本身也在呼吸。”

“可我完全毫无感觉。”

“你平时有没有感觉到自己的血液在流动？”

“这个……没有……”

“那你的血液究竟在流动没有呢？”

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