“第一，你们必须学会如何正确使用枪械。“

“第二，你们必须熟练掌控枪支。“

“第三，必须尽快融入特战队！“

“第四，每天训练完，都要进行体能训练！“

“第五，每天晚饭后，都要进行格斗训练，必须达到最低限度的要求！“

所有人齐刷刷的答应道。

“现在，你们解散，休息半个小时。“

唐峰挥了挥手，然后，这群人便开始原路返回，进行休息。

半个小时后，众人又聚集在了这里。

“现在，你们听我说。“

“第六，每天早上六点之前，进行晨练。“

“第七，晚上十点之前，睡觉！“

唐峰将自己的计划说了一遍。

“好！“

“从今天开始，你们就开始进行各方面的体能训练！“

“从今天开始，每天的训练量都将增加五倍，希望你们能坚持下来。“

唐峰淡淡的说道。

“是！“

第1054章热身活动后进行体能测试 (第3/3页)

们演示一遍！“

“你们要清楚的记录我的每一个动作，然后根据你们的身体素质，选择适合自己的招式或者功法！“

“是！“

这群人又开始训练了起来。

唐峰则开始教授他们各种武技。

这群人学习的速度非常的迅速，毕竟这是唐峰教授的，都是精华。

一个小时后，这群人基本上掌握了一套武技。

“好！“

唐峰看着众人，满意的说道。

“现在，我们来实施一下我刚刚交给你们的体能测试项目。“

“第一项，负重跑步！“

“我现在要求你们，每个人负重跑二十圈！“

“是！“

这群新兵，没有丝毫怨言，立刻跑去了远处，背着包裹，开始奔跑了起来。

“你们的速度必须保持匀称，否则会影响平衡感。“

“是！“

唐峰见他们都跑远了，然后，也跟着跑了起来。

这些新兵一共四百九十人，在一个多小时，就把这二十圈全部跑完了。

唐峰检查了一下，这群新兵的体能都达标了。

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