也就是说，我现在已经在黄金时期的末尾了？格林绷紧了身体，不过很快又松弛了

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“这个——”

好像不太好解释啊，想了想，格林道：“这是一种基础的锻体术，可以提升身体素质。”

“不错不错。”利威尔夸了一句，随后认真道：“我要是早点知道如何锻体，也不至于错过最佳的锻体年龄了。”

“最佳锻体年龄？”格林疑惑的问道。

“对的，人体的奥秘无穷，有无数的宝藏等着我们去挖掘。其中有几个可以快速提升实力的阶段，最早的便是10到14岁的黄金时期！在这个阶段，你如果能好好打好基础，等跨过这个时期后，你会发现，你的身体素质提升速度将是普通人的两倍、三倍甚至更多！”

第九章 兑换 (第2/3页)

…

乌云缓缓地移动着，偶尔闪烁的几颗星星时隐时现。

这是一座小土丘，由于年年的雨水冲刷，房屋坍塌，这里早已长满各种不知名的野草。

土丘上有一片荒地，倒还算平整。

“右臂动作变形17%，请注意抬高右臂。”根据系统的提示，格林稍稍变更了动作。

“左腿动作变形26%，请弯曲左腿。”

微微弯曲腿左腿，在源的帮助下，一个动作又一个的做着锻体术上的动作，而随着锻炼的继续，格林已经大汗淋漓。

系统还有纠正格林动作的能力，这倒是意外之喜。

“身体素质：4.5”

仅仅是完成了三次动作并不算太标准的锻炼，身体素质便一高了0.1点吗？很厉害啊！格林突然有了一种玩游戏的感觉，只要自己坚持下去，一定能成为无敌强者！可惜这只是一星锻体术，怕能提升的上限应该不高吧。

“嚯！哈！”

一遍又一遍的做着健身操，动作也越来越流畅起来，猛一看居然还有不错的美感了？

又完成了三次，格林感觉自己的额头全是密密麻麻的汗水，胸口剧烈起伏着，怕是到身体锻炼的极限了，需要休息一会吧。

“身体素质：4.6”

看到数据，格林脸上挂上了笑容，这是一种肉眼可见的成长。

“啪啪啪！”正在观察间，身后突然传来一阵掌声。

“要是尼尔有你那么勤奋，也不至于经常被人欺负了。”来人正是利威尔，他正抱着一堆枯木走来。

“利威尔大哥。”格林微微点头打了个招呼。

“我看你刚才那套动作，行云流水，很成熟，能问问来历吗？”利威尔一边将枯木围成火堆点着，一边赞叹道。

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