越容易僵硬，就越要锻炼才行。

不过前面会非常难受。

只要咬着牙练，练开了，就好了。

小七跑过

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如果打破平衡，会摔跤的。

段正扔掉手里的木槌，几步跑过来，甚至从桌子上越过。

他站在中间，两只手分别握住赵暖、林静姝的手臂。

“慢慢些活动，腰慢慢弯下，再直起来。”

他曾有过妻子，所以知道生过孩子的妇人腰容易僵硬。

“咿？娘，二娘你们好厉害啊。”

宁安甩甩酸痛的手臂，也站到赵暖跟自己娘亲前面：“祖母都说‘收’了，娘跟大娘还要继续吗？”

林静姝咬着牙，从嗓子里挤出几个字：“娘跟你大娘不行了……”

“段叔！扶我扶我……”赵暖欲哭无泪的求救。

她感觉双腿酸痛到不像是自己的，腰部僵硬的无法动弹。

第119章 段叔！扶我扶我 (第2/3页)

，在心里点头。

赵暖把这孩子的身子骨养的极好，若是她喜欢，往后往习武这条路上走，成就不会小。

只是一般人都不喜姑娘舞棍弄棒，他得找个时间跟暖丫头谈谈。

女孩子会几手功夫，才不容易被欺负。

想到这里，段正又把目光投向沈云漪。

他以前并不知道侯夫人会功夫，侯爷也从未说起过。

有次太后将身边的大宫女强硬塞进侯府，侯夫人不肯。听说那次侯夫人掀翻了后宫，在京城有了妒妇名声。

当然也有人不信，宫中那么多宫女嬷嬷，还治不住一位娇弱的夫人么？

现在段正信了，年轻时候的侯夫人定也是豪杰。

只是那位宫女虽没有进侯府，却生下了二公子。

这次流放，段正笃定跟那位从未见过面的二公子多少有些关联。

一炷香的时间，大概是十到十五分钟。

在这么冷的冬天，没一会儿，赵暖后背就冒汗。

她跟林静姝整个人都在抖，全凭一股意志力在坚持。

“好”

赵暖听到沈云漪这个‘好’字的时候，都快哭了。

“别慌！”

“跟我慢慢的吸气，吐气，收……”

妍儿收完，蹦跳两下。

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