第四章 冥王雷利 (第2/3页)

付杂兵，只和海军大将黄猿短暂交锋过。轻易击败四位海贼界超新星的黄猿在追击路飞的过程中被雷利拦了下来，由此可以判断，哪怕是十几年后的雷利也是有着大将级的实力的。此外，雷利还拥有罕见的霸王色霸气，是生来就具有“王之资质”的天选之人。

“没想到泰格的朋友居然是冥王雷利先生，真是太厉害了。雷利先生愿意亲自帮我制定锻炼计划，在下感激万分。”锻炼身体并不是一件容易的事。如果让依凡自己制定一个计划，依凡想到的锻炼也只有每天去登山跑步而已。作为一个宅男，依凡认知中最好的锻炼方式也就是跑步了。

跑步能锻炼身体是肯定的，但是每天跑多长的时间，跑多长的距离才能更好的强化身体却是一门大学问。跑步的距离或是速度不够，会导致锻炼效果不明显，跑步的距离或是时间过长，又会对身体造成伤害，无法长久坚持。哪怕是专业的运动员也会在锻炼身体的时候因为无法把握身体的具体情况而受伤，依凡自认对身体的把控还达不到运动员的水平。

雷利能够在年老之后，依然保持强健的体魄，已然说明雷利是个十分注重身体锻炼的人。想想白胡子，和雷利是同时代的传奇人物，在顶上战争前夕，身体就已经要靠药水维持了。顶上战争中，身体的负担更是影响了白胡子的表现。如果白胡子在顶上战争时能发挥全力，艾斯也就不会死了。

“泰格的朋友就是我的朋友，能帮上朋友的忙我也很开心。”雷利哈哈一笑，给自己倒了杯酒。

夏琪斜倚着酒吧柜台，吐了口烟，“雷利，小伊凡是个很有意思的人，你可要多用点心。我可是很看好小伊凡的未来呢。”

“放心吧，我会用心的。”

仔细检查过依凡的身体之后，雷利的表情变得异常认真，斟酌了一下语言，雷利开口道，“身体的情况的确很严重，不过发现的还算及时，而且身体虽然脆弱，但也有许多优点。我有两个方案，不知道你想采用哪个。”

依凡端坐起身子，认真倾听。克尔拉和汉库克也围了过来，想要听听雷利的方案。

“第一个方案比较温和，每天通过适量的锻炼和食物调理，在身体可承受的范围内慢慢锻炼。这个方案很轻松，每天锻炼1个小时，就可以在两年的时间里使你彻底摆脱现在这种脆弱的状况，成为一个普通人。第二个方案

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

阅读海贼王之新秩序最新章节 请关注读下小说网(www.duswx.com)