“所以一定要注意保护好自己的膝盖，在成功减重之前，这样的变向，就不要做太多了。”小六哥真心提醒说。

“小六哥，我会的。”lin浩平静感谢说道。【 .www.44pq.com】

第279章 不简单的小六哥（上） (第3/3页)

球。

“换手后的启动，要用力蹬地，要有杀气，要记住每一个登峰造极的突破大师都不是软蛋。”

“突破虽然是要骗开对手，但是身体对抗也很关键，一定要敢于对抗。”小六哥郑重地说道。

“你再来试一下。”

lin浩接过球，按照小六哥所说的自己练习。

“胯下运球的时侯，膝盖不要太直了。”

“换手后，顺着那股势，屈膝的时侯，可以稍微屈得大一点，这样你才更好的发力，爆发出最快的速度。”小六哥不断地帮lin浩细化完善，这看似简单的换手突破。

其实很多时侯，高手与普通，职业与非职业的区别就在这。

很多东西到了职业就会细化很多，与非专业对比，差距是明显的，但是职业球员毕竟是专职这行业，所以这差距也是必然的。

“先停一下。”突然小六哥皱了皱眉头，看着lin浩说。

“怎么了？小六哥。”lin浩疑惑地说。

“我不建议你学习如此高强度的突破，以你的体型，做这些动作，太伤膝盖了。”小六哥严肃地说道。

“小六哥，原来你担心这。”lin浩笑道。

“我已经决定减体重了，大概降到185斤。”lin浩说道。

“嗯，那就好，记住膝盖是运动员的生命，多少球星因为膝盖的问题，而实力大降或者提前退役。”

“我们的姚巨人，当年被科比意外撞到了膝盖，赛季报销，下一年仅仅复出了5场比赛，黯然退役。”

“虽然姚巨人比赛过于频繁，负荷过大是重要原因，但是这膝盖的受伤，也是提前退役的重要原因之一。”

“之前的艾弗森，现在的韦德都败在了膝盖上，膝盖几乎是每一个顶级后卫的通病。”

“就连现在的詹姆斯也为了减轻膝盖的负担也开始减重了。”

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