他试着把腿往后掰，慢慢掰，一直掰到脚后跟快够到后脑勺。

疼，可跟之前不一样。

之前是硬扯的疼，现在是有气血护着，能忍。

他保持那个姿势十息，慢慢放下来。

然后是另一条腿。

陈九咬着牙，继续引。

不知道过了多久，那条筋忽然一颤，就像琴弦被人拨了一下似的。

陈九登时愣住。

功法里说，这叫“筋动”，是气血入筋的标志。

筋动之后，再拉伸就不一样了。

接着是胳膊，后背，腰。

用气血去冲每一条筋，冲开了再拉伸。

不知道过了多久，从他身体里头传出来一个声音。

“嗡——”

很轻，跟蚊子振翅似的。

这回听清了，从后腰传出来的，那条主筋在响。

筋鸣！

炼筋境第三重才是筋鸣。

他才刚突破第一重，怎么就筋鸣了？！

他把气血引过去，一点一点往里头送。

疼。

跟针扎似的疼！

气血一点一点渗进筋里，每渗进去一点，那条筋就松一点。

不止是松，是筋活了的感觉！

哪儿在响？

陈九试着动了动胳膊，没声。

动了动腿，也没声。

他试着把腰往后一弯：

“嗡！”

第18章 炼筋 (第3/3页)

“轰”一下钻进他脑子里。

陈九眼前一黑！

等他回过神来，脑子里多了些东西：

《凡武经·炼筋篇》。

炼筋有三重：筋伸，筋活，筋鸣。

筋伸者，拉伸到位，筋长力大。

筋活者，气血入筋，运转自如。

筋鸣者，筋如弓弦，发力有声。

……

陈九现在卡在炼筋境第一重，筋伸。

功法里说，筋伸不止是拉伸就行的，还得配合气血。

先运气血到筋上，冲开堵塞再拉伸，事半功倍。

他之前只拉伸，不运气血，难怪会卡住。

怎么运气血？

功法曰：以意导气，以气冲筋。

陈九闭上眼，试着去感受体内的那股气血。

之前他从来没刻意控制过，就是让它自己在体内转。

这会儿他试着去“想”它，想让它往哪儿走，它就往哪儿走。

他试着把气血引到大腿后侧的那条筋，就是白天疼得跟断了似的那条。

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