第八十九章 训练 (第2/3页)

周平面露微笑，这样跑完步，又山上山下的跑，一定会让大家感到很疲惫，不过这样也对一会儿锻炼有帮助，能够让他们很好的更快的提高实力。

随着周平一声令下，没有犹豫，朝着山上跑去，这座山有六七百米，而且山路也不是很宽，杂草丛生，周平灵识之中也没有发现危险，是个对大家锻炼的好地方。

找了个树荫地方，周平坐了下来，虎子青狼安静的趴在身边，陪伴着他，周平半眯着眼睛，灵识在湖泊里扫荡。

湖泊里除了一些鱼，没有什么别的东西了，而且离岸边三四米都不深，只有一米多一点而已，周平念头转动，想到了一个好主意。嘴角不自觉的向上翘了翘，仿佛遇到了一个很满意的事情一样。

“嗯，看起来他们还不错，不亏是军队出来的，没有给军人丢脸，是个爷们儿！”

周平看大家努力不停的跑着，坚持着，很是满意，而且上山容易下山难，下山不紧要注意速度，而且还要注意脚下的落脚点，以防让自己摔倒受伤，很不容易。

这样一来，大家就必须时时刻刻集中注意力，也就越发的疲惫，浑身都湿透了，剩下的只有坚持了。

日上正中，大家也陆陆续续的跑了回来，看了看还剩下不多人，马上就要跑完了，周平起身回到自己的帐篷中，拿出一个水桶，把里面放满空间水，又放了十二滴阴阳玉液，晃动之间，两两相容，不分彼此。

手里提着水桶，周平来到了众人的集合地，看着大家都已经完成了任务，默默点了点头。

“现在开始，一人一杯，喝完排好队，然后在训练。”

周平说完，大家也不明为什么周平让他们喝水桶里的水，不过也没有问出来，只有王虎的大哥王龙，露出了若有所思的的表情。

一个个的排队，接连喝着周平弄好的‘水’，随着人越来越多，水桶里的水很快就见了底，还好周平准备的好，不然还真不够。

“现在，听我命令，脱衣服下水，你们可以在水里打拳，也可以踢腿，总之不要停下来，没有具体的要求。行动吧！”

听到周平的命令，大家没想到训练程度这么大，这一早上虽然只是跑步锻炼，不过一众人很是疲惫了，大家相互看了看，心里叹了口气，还是按照周平说的做。

脱衣下水，夏日的湖泊虽然温度还可以，但是温度也并不高，大家下水以后，不断的挥拳踢腿，不知怎么回事，仿佛随着大家的锻炼，身体内又出现延绵不断的力量，身体越来越轻松，疲惫在这一刻仿佛离大家而去了，这下子也都知道了刚才大家喝的水不简单，更加要命的活动起来。

随着他

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