第86章 训练项目 (第1/3页)

“超重力训练场的训练内容以综合体能，擒拿格斗，器械对抗分为三大类，其中第一项综合体能分为：一、有氧耐力练习，对应项目为：两小时负重匀速跑；一小时负重变速跑；半小时负重障碍跑，测试科目：计时百米障碍赛跑。二、力量练习，对应项目为：软梯攀爬训练；直杆倒立伸缩训练；负重引体向上，测试科目：计时分类迁跃转移。三、柔韧性练习，对应项目为：单体悬垂摇摆；跨腿倒劈训练；测试科目：无，因为柔韧性练习因人而异是需要时间训练的，像你这样的从未练习过的人，可以放弃了。”

“合格完成综合体能测试，才能进行下一项，擒拿格斗练习，擒拿格斗也有系统性的分类练习项目，对于你而言，实战经验丰富，唯一缺乏的便是对人体机能的了解以及科学有效的格斗技巧，所以对于格斗我只对你制定了两项训练科目：人体机能与格斗技巧。”

天哥好奇的问道：“格斗技巧我能理解，但是人体机能做什么用的？能不能详细一点，我也可以考虑一下是否值得训练？”

“人体机能，包括对人身体结构的了解以及穴道的掌握，穴道是人类祖先流传下来的精髓，用现代科学的话来讲就是人体末梢神经集中的地方以及神经干线经过的地方，分布在人的全身，种类很多，你只需知道36个死穴便成，在格斗中一但死穴被人击中轻则昏厥，重则丧命······”

“等一等，让我想想······”天哥从未听过什么死穴，此刻激起极大的兴趣，他想了一会问道：“是不是咱俩在废墟陷坑的第一次决斗中，你最后一招击中了我的死穴？”

黄妙眨着眼睛回忆了一会道：“那一次交手，我的每一招取得都是你的死穴，只是你运气好没有被我击中而已。”

“你好阴毒啊，竟想令我丧命。”天哥突然感觉自己明白了许多。

“继续听我说完，我并不想

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