第101章 训练的突破 (第2/3页)

黄妙正在训练场中攀登着一条软梯，她瘦弱的肩膀上背着一个沉重的负重背包，但这丝毫不会影响她的速度，她像一只灵活的花豹，不断窜上窜下，从一条软梯跳上另一条软梯，动作非常敏捷。

天哥看呆了，因为她的动作太好看了，柔软的身子展现出弹性，韧性与力量交宏在一起，形成一副完美的图画，可是在她攀上最后一条软梯的时候，却一脚踩空，从最高处失足滑落下来，天哥大吃一惊迅速朝着训练场跑去。

不过随后出现的一幕，让天哥的担心有些多余，黄妙要比他想象中强大得不止一倍，只见她后背即将落地的时候，柔软的腰部上被安装着一个弹簧，身子先曲后直，在一个漂亮的后空翻中，双足蹲在地上。

“你没有事吧？”天哥跑到她的跟前，关切地询问。

只见黄妙脸色有些苍白，浑身香汗淋漓，几缕乱发被汗水贴在脸颊上，肩膀随着呼吸在有节奏的高低起伏。

“我累了，需要休息，你自己训练吧。”黄妙抿起嘴巴强忍着疲倦走向杂屋。

“她可能真的累了。”天哥无奈的对她的背影耸起肩膀，“一个女人何必如此坚强，如果你能像川子一样钻进我的怀里，天哥一定不让你吃亏。”天哥心里坏笑一声，觉得自己真是太自恋了。

“不能让她小看了我。”天哥抓起地上的负重背包，背上肩膀，开始了第二次的软梯训练，经过了上一次的腰部训练，他能明显地感觉到自己腰部肌肉力量的增强，还有身体的力量传递有了明显的改观，能够很好的发挥出身体的协调性。

但是他的速度还是太慢了，这主要是身体没有进行过系统的韧性练习，现在他的韧带已经定型，要想拉开几乎是不可能的。

这是没有办法的情况，聪明的天哥明白这一点，但他不气馁，因为任何事情都能取长补短，韧性无法练好，就练习力量，因为力量是他天生的强项

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