285 放松疗法 (第2/3页)

是以前从来没有体验过的。我感觉跟着师傅这次的训练是很有意义的，我受益良多呢！”

其实叶恒有些惭愧啊！这次也是张雪自己来的，自己这学期忙的不行，根本没有时间去想帮着张雪融入社会的事情，这次倒确实是个不错的机会。虽然张雪感觉到的那些勇气其实就和大人教小孩一样，给她把全部的堡垒都构建起来了，就给她留下个向外的小窗一样，但应该也确实有些效用，经历的多了，心里也应该能够适应了。

想到这里，叶恒伸出手，轻轻的摸住了张雪的小肚子。

张雪的身体一下子僵住了。

“平心，静气，深呼吸。”

张雪顿了顿，点了点头，闭上眼，深呼吸了好几下。

“很好，全身都放轻松，神经不要太紧绷了，放轻松.....”叶恒将放在她小肚子上的手轻轻的抚摸了抚摸，尽量轻柔的按摩两圈，人有时候过度紧张的时候，肚子也会感觉揪到了一起似的，非常难受，曾经考试的时候叶恒就总有这样的感觉。

感受到张雪身上的微微放松，叶恒才将手拿了回来，“下次感到紧张了，就尽量这样的放松放松，应该会有些效果。”

“谢...谢谢师傅！”张雪点了点头，眨了眨眼，仿佛一个爱学习的宝宝一样，将手放在了自己的肚子上，按照叶恒刚刚教她的方法深呼吸，轻轻的拍动，但是试了一会儿，却有些不解的开口道：“师...师傅，为什么我自己揉着的时候，虽然也有些效果，但却没有你那么明显呢？”

这个问题嘛，其实叶恒也纠结过，小时候叶国庆总喜欢捏他的膝盖，每次捏的时候都会让他难受的不行，像是痒又像是其他的说不出的感觉，但是他自己揉的时候，却奇怪的一点感觉都没有，还有捏背也是一样，自己捏背和别人帮着捏背是两种完全不一样的感觉，自己捏的时候只能说稍微感觉不错，但是远远没有别人捏着舒服，就算别人的技术不好，还有点差，他也感觉别人捏的要舒服的多。小时候他一直以为是心理原因。长大后，了解的多了，才知道这多应该是因为大脑的自然反应，因为你要做的事情都是要经过大脑的，所以在你的手伸过的时候，大脑已经做好了反应，每一点都拿捏把握的很好，所以自然就没别人的那种突然却又清晰的感觉了。除非你能够绕过大脑，就像你在梦中做的梦，情绪多半是很真实的，因为做梦的时候大脑正在休息，你骗过了大脑。不信的话，你试试能不能光靠着自己的yy，不用手和其他的什么东西，撸管来试试看，如果能出来的话.....那就证明你早*泄了啊，得赶紧去治疗啊！但是，如果是在梦中梦遗了，就是正常现象了。

叶恒简单的给她讲解了一下，不过显然，张雪还是有些难懂，中学生理解一样东西，通常理解的都是可以证明，每一步都通通透透的东西，而很难理解概念之

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