陈牧不急，但是正在他的菜田里等待的崔雅可是很急啊，一大早就打电话给陈牧，可是手机打不通，她就只能亲自来到菜地找陈牧，结果陈牧竟然不在。

当陈牧慢慢悠悠的走回来时，见到崔雅跟热锅上的蚂蚁一样，在自己门前低头左右来回走动，嘴巴还不断的小声嘀咕诅咒着谁。

“谁把崔大美女逼成这样了？不会要发疯吧？”陈牧心里暗想着，当然嘴巴

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第十六章 蔬菜带来的意外 (第1/3页)

董老的离开，陈牧并不知晓，所以他依然不停的练习着，刚学会古法五禽戏，陈牧如同刚得到新奇玩具的孩子，兴奋激动，想让他停止不玩个够，是不可能的。

尽管少了内功心法的配合，陈牧对于古法五禽戏的兴趣依然不减，据传说这门功夫来自于神医华佗，包含了华佗多年行医对人身体的理解，能够活跃人的气血流动，调顺人的阴阳平衡。

对于这门功夫的神奇，陈牧是早有耳闻，也曾经在网上学习过现代版的五禽戏，可是练了几遍，没有丝毫感觉，就放弃了。

现在练习董老传授的古法五禽戏，陈牧明显感觉其不同之处，气血随着动作施展加速行遍全身，浑身似乎都觉醒了一般，舒服不已。

就这样陈牧一遍遍不断的练习，当他练习到第十遍的时候，感觉从血液中分离出丝丝的气流，这些随着他的动作，游走到了筋脉中。

内力？自己练成内力了？还没等陈牧好好研究下这一丝气流，他丹田的真气如同发现美食的巨蟒，一口就把气流给吞噬了。

这让陈牧有些发蒙，搞什么啊？精神力延伸到丹田，发现他的真气吞噬掉内力后，竟然只有一丝丝的增长。

真的是一丝丝，这变化幅度实在是太小了，几乎让陈牧以为是不是错觉。

虽然没好好研究内力，但通过刚才的体会，陈牧已经知道了，内力其实就是炼精化气，把体内气血修炼的非常旺盛，然后在通过转化气血产生内力。

所以，古往今来，有内力的人，身体都不会弱，如果那人身体虚弱，内力也会受到影响变得微弱，而起拥有内力的人饭量全都奇大，毕竟他们的内力是从血液中炼化出的。

相比真气，内力显然更适合现在的地球人修炼，不需要吸收灵气，只需要有足够的食物，使自己气血旺盛起来就行。

“咕咕咕！”肚子的响声，提醒着陈牧该吃饭了，看了看时间还不到十一点，这么快就饿了，肯定是刚才产生那股内力，把养分耗光了。

左右环视一圈，没有发现董老的身影，猜想董老有事自己离开了，原本还想感谢对方无私的传授自己功夫的，没想到对方走了，不过陈牧也没有太失望，他知道董老经常在这里练功，明天再来肯定还能遇到对方，。

既然肚子都发出抗议了，陈牧当然也打算回去了，他可没有挨饿虐待自己的兴趣，朝着住处，小跑着回去了。

所谓上山容易下山难，上山有人跑步的，基本没有人敢下山还跑着下的，因为向下的坡度，再加上凹凸不平的地面，一不小心就会变成滚地葫芦。

陈牧凭借着过人的反应速度，可以第一时间对路面情况作出反应，这时，陈牧才发现练五禽戏的一个好处，他对身体的控制力又上了一个档次。

上山时，原本需要全神贯注的调整身体协调力，现在，已经可以本能的对路面情况作出反应。

不过也对，古法五禽戏的练习，就是要全身协调控制，模拟出五种野生动物的形态和习性，练了这么久，他的协调力自然得到提升了。

下山后，陈牧就不再跑步了，而是选择慢慢散步回去，回去吃饭而已，用不着把自己整的像个饿死鬼一样，怎么说哥也是土地爷，要有气度。

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