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1205斤明显失败,邓小云也不执着,退而求其次,选择了稍微轻一点的杠铃,这一次,她成功了。
“第三次,成功!”
监考老师宣布了成绩:“邓小云,力量测试成绩:1190斤!”
旁边的记录员立刻将成绩输入电脑,以作备份。
邓小云继续前进,参加接下来的
第19章 司青,拳力:3000斤! (第1/3页)
大小相同的杠铃,按照重量的不同,从左向右依次是500斤、515斤、530斤、545斤、560斤……5000斤。
也就是说,排列在相邻位置的杠铃,都相差15斤。
最轻500斤,最重5000斤!
作为高三学生,绝对没有人能够举得起5000斤的重量,所以,最重5000斤的杠铃,足够了。
“邓小云同学,你有三次举重的机会,按照自己平时的力量,挑选合适的杠铃,进行测试吧。”
监考老师叮嘱道:“本次成绩将以你能举起的最高重量作为力量测试的成绩!”
“明白,老师!”
邓小云深吸口气,按照自己的力量,轻车熟路的选择了“1175斤”重的杠铃,相当轻松的将其举了起来。
然后,又挑选了1205斤重的杠铃,开始第二次举重。
力量测试,可以举重三次,每一次就是一个成绩,最终成绩是三次中最高的。
所以,该怎么举,这里面大有学问。
一般而言,学生的惯用方法是,第一次先举有把握的,有一个成绩再说,然后逐渐增加重量,开始挑战自身极限,也就是所谓的尝试。
这样一来,即使后两次失败了,也有第一次成绩作为保底,不至于连个成绩都没有。
可若是最后的两次挑战有一次成功,成绩就高了!
学校一般提倡这种“先求稳,后突破”的稳扎稳打的模式,毕竟,以稳为重!
邓小云就是采取这样的策略,第一次选择的杠铃较轻,成功得到“1175斤”的成绩,然后开始挑战。
第二次,直接增加30斤,挑战1205斤重的杠铃,只可惜……失败了!
“你还有一次机会!”监考老师提醒道。
“我选1190斤重的杠铃!”
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