“哎呀，忘记告诉他每天早上吃根香蕉了！算了算了，想必此刻这小子应该也走远了。”

而此刻的陈天赐早已在食堂大快朵颐起来，这种锻炼，他准备自今日伊始。

（本章完）

每天坚持俯卧撑100个，仰卧起坐100个，下蹲100个，然后跑步10km，进行上述运动之时不可使用灵力，完成后可以练习一下身体柔韧性。

虽然觉醒者可以摄入天地间灵力裹腹，但一日三餐必须要好好吃。最重要的，是锻炼意志力。可能最开始痛苦的要死，动不动就想休息一天！不管多么艰苦，不管多么艰难，每天都要坚持！就算脚重的无法动弹，也要坚持做下蹲。手腕发出奇怪声音，也要坚持俯卧撑！

浏览着上述这段话，陈天赐额角浮现出几抹黑线。

这为什么会有种似曾相识的感觉？？按照某位秃头的话来讲，是不是还应该早上吃几根香蕉？？

与此同时，身后房间内，正眯着眼惬意躺在沙发上休息的老者似乎突然想到了什么，不由的拍了拍脑袋。

第一卷 觉醒者 第八十四章 多吃香蕉（求收藏！） (第3/3页)

的进攻的。

还未等苍风走上前，到是陈天赐率先开口出声。

“苍风师傅，方才的情况实在是抱歉，我是真将您假想成仇敌了，一气之下动用了全力。”

也没什么好隐瞒的，他直接将事实脱出。

而随着他的话音落下，身后的众学子脸上便浮现出一抹古怪之色。

仇敌？？到底是什么仇什么怨，看你这架势都巴不得要食其肉寝其皮了。

“无妨，还是我太小看你们了。”

此时的苍风已经走至身前，佝偻着背，他伸出拍了拍陈天赐的肩部道:“你叫什么？”

“陈天赐。”

“好的，下课后跟我去一趟体能室测试一下各项指标，我会为你单独制定锻炼计划。”

苍风并没有食言，伴随着话语坠地，周围众人瞬间羡慕嫉妒恨的望向陈天赐。

“妈的，早知道我也把苍风师傅当场死敌来打了！”

“你有死敌吗？”

“...”

..............

正午时分，天府内一栋充满科技气息的学科楼中，一面需要特殊指纹来感应的金属门向右侧自动推开，从中走出一个身形略微单薄的青年，正是经过身体指标测试的陈天赐。

而身后那个科技感十足的房间便是体能室，如今他手上拿着两张单子，第一张白色的单子便他的各项身体素质及体能的指标，在最后总评价的一栏上印着一个大大的b，觉醒者的身体素质也有等级划分，最高是s，最低是d，如今的陈天赐不高不低正中间，也算是还行。

着身体素质的等级可不像血脉天赋那般终身无法改变，只要每天坚持锻炼，身体素质就会变得越来强。

捏在手上的另一张红色单子上面则印满了字迹，苍风显然是一个相当负责之人，他不仅为陈天赐专门制定了一套锻炼计划，还为他搭配了一份强身健体的膳食，说是可以让锻炼成果事半功倍。

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