005砍柴 (第3/3页)

工作，项目，人际关系，各种失败，感情，挫败，焦虑……有时候为了逃避，看看喜剧，听听相声，但也很少笑得出来，过后更是怅然若失。逃避永远不是解决问题的办法。

不快乐，更难让别人快乐。

而现在一个小小的鹌鹑蛋，竟让自己想到了快乐。

多么简单的快乐啊。

或者说，快乐其实是很简单的？

现在上山和下山都有了激励机制，加上自己切实感受到了这种生活带给自己的益处，于是更主动地投入到了爬山和砍柴的大计中去。但上山从两个时辰想缩短到一个时辰似乎比从三个时辰想缩短到两个时辰要困难很多，所以又过了近一个月，早餐还是没有吃到煎肉。

不过已经很知足了，因为三个来月，自己的体重从原来的170多斤降到了不到140斤，竟然瘦了30多斤！

而且力气也大了很多，已经能背80多斤的柴下山了（晚餐可以吃一个鸡蛋三个鹌鹑蛋），用不了多久就能吃上咸鸭蛋了！

但是老白脸对我的进步还是不满意，再次上山时又出现在身边：“一共教了你六个字，这么长时间才粗略领会了四个字！姿势和节奏马马虎虎了，但呼吸呢？喘个气儿都不会吗？”难得地，这次没叫我“废柴”，还真有点不太适应。

“呼吸？这个怎么观察得到？”

“所以说你不但是废柴，还有眼无珠！”

这下子适应了。

“我只讲一遍，耳朵总没有毛病吧？呼气可用鼻用口，但不只用鼻用口，还要用肺用腹，呼气亦然。呼吸之间要调息，简单说就是闭气，是闭气，不是憋气，明白了吗？”

“老实说，不太明白……”

“就知道你听不明白，所以我只说一次，免得浪费口舌。”

这是什么逻辑啊！难道就不能耐心解释一下吗？哥的智商再怎么低也是100以上啊。

“今后立、行、坐、卧，都要注意呼吸，好好领悟吧!”

唉！又闪人了。

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