你买了英语六级的单词书，占了图书馆的座位，雄心勃勃要大干一场。最后脑子里，除了对 abandon 滚瓜烂熟，什么也没留下。

你朝九晚五地上班，你浑浑噩噩地过活。你觉得百无聊赖，看不到生活的希望。你决定每天下班回家后，拿出两个小时充电和学习……回家的那一瞬间，着了魔一样，懒神附体：凌云壮志滚一边去，打开电视，端上平板，舒服窝在沙发里。

你的生活特别像那本六级单词书：书的前一小段被翻看了无数次，页角都皱了；但后边的内容，崭新如初，少有触及。

这似乎是微不足道的小事，但却又关乎成败的大事。这些细节，折射出的是努力的属性。努力常

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不要假装努力！ (第1/3页)

作者：蔡冲

公众号：菜刀少爷（ID：mraidao）

昙花一现的努力，都是伪努力。

1、

工作上认识个老哥，四十多岁，有意思的人。

他在一线门户做过电商一把手，后来出来单干，又经历过两次创业。无论职业经理人，还是创业当老板，他保持着每周工作 100 小时以上的习惯。

和他喝过了一次酒，发现个有趣的事情：在如此高强度的工作状态下，他却从来没感到过“痛苦，难受，度日如年”。创业之路，百转千回，困难挫折如同家常便饭，但他的目光并没因此暗淡。他相信，“人生本来就是由开心和不开心串起来的”。

老哥的事业做得不小。但他有一件特质，尤其吸引我的注意：努力常态化。

这点特质，在我认识的许多大牛身上都能看见。你看他们：

大年初二的早晨，坐到桌前写方案；

年会狂欢结束后，回到办公室改合同；

高铁上、机场里，用手机写稿子，回邮件。

他们不会觉得以上这些有多了不起；他们不会被自己“熬夜一次”而感动；他们也不会把这些发到朋友圈里，然后在旁边写上“我也是挺拼的”。

这些努力，不需要心理建设，不需要自我说服，不需要意志力驱动。这些努力，是潜意识中的自发行为，是肌肉记忆的习惯动作。

在我的视角里，这些点点滴滴、无人关注的努力，才是真努力。

常态化的努力，才是真努力。

2、

常态化努力的对面，是间歇式努力。

你办了一张健身卡，决心重塑自己的身体和生活。 1 月 1 日开始，12 月 31 日到期，中间只去过两次。

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