第三百五十三章：仔细观察 (第2/3页)

走的，相当的随意。

上午九点多的时候，他们被叫停了一次，食堂的工作人员送过来了补充的第一餐，既然是国家队，自然是不可能把人练废的，吃的东西那是必然会供给的，而且都是特别供给的。

没有人敢在国家队的食堂里面动什么手脚，所以吃的东西，要比在郑文哲的小院时还要放心。

国家队的食物，总体来讲还是挺不错的，第一餐，就有鸡蛋，有深海鱼，有蔬菜、水果，还有一些粗粮做的粥，吃了之后好消化的同时，还可以补充能量。

十一点的时候韦奥把大家叫停，休息了半个小时，便去食堂吃饭去了。

午餐国家队的食堂里面的供给那是相当不错的，昨天郑文哲来的时候就已经见识过了。

那菜式，菜样，真心不愧是我们大吃货国的国家队，山中走兽云中燕，陆地牛羊海底鲜，就吃吧，什么都有，国内国外的各种菜系的菜，也都有。

味道不错的同时，还是自助形势的，这个东西没有办法定量，毕竟这不是减肥国家队，重量级和轻量级的人训练量自然不同，摄取的能量自然也是不尽相同的。

所以这样自助式的，自然是最好的，这里的人都是有一定自制力的，淘汰力度那么大，如果自制力太差，可是会被直接淘汰走的，国家队的这些人可不会和他们讲什么情面。

一顿郑文哲比较满意的午餐结束后，韦奥便把他们赶回了各自的宿舍，下面是午睡的时间，下午两点半，正式开始新一轮的训练，郑文哲以前养成的习惯就是这样，所以到也没有不适应，下午到了训练馆，郑文哲开始身体方面的训练。

这也是岳教练给他制订的训练方法，上午的时候练习技巧，因为脑子更加的清醒，对于技巧方面的练习，可以更快的学会，下午的时候锤炼身体，主要就是机器的做就可以了。

俯卧撑，仰卧起坐，肩部哑铃，卧推，背举，腿举……这些动作郑文哲都相当熟练。

四点的时候吃今天的第四餐，土豆泥，牛排，沙拉，果汁，四点半以后继续训练……

郑文哲在训练的时候，他身边的两个教练，也一直大记录着，不过看着他们的表情，就知道他们记录的东西，可能有些惊世骇俗了。

第一天的训练，就这样平平淡淡的过去了，在郑文哲他们回去休息的时候，韦奥也把他的教练组招了回来，然后开始进行今天的汇总，同时更改数字。

其他人的数据多少都没有什么出入，调整也是微调个一个左右的数据值就差不多了，韦奥的眼睛可是很毒的，否则的话他也不可能坐的上无限制级国家队主教练的位置。

要知道盯着这个位置的人可是大有人在的，这个位置的教练，也被戏称为国家队副教练，或者是下任国家队总教练，MMA开展到今天几十年的时间，国家队一共换过六任教练，有五任都是从这个位置上上去的，说不眼红是

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