第一天几乎都是体能方

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“我们还是很厉害的嘛，居然突然了突破了身体极限，破了纪录，一破就是这么多。”漫妮也为自己今天能够突破感到开心。

宁语则笑了，“都回去洗漱一下，吃点东西，我们六点四十五在训练场集合。”

“是。”

一身是汗不能马上洗澡，只好先去吃饭，宁语吃的很少，最多七分饱。

“现在训练，挂勾梯。”

在跨过终点的那一刻，宁语喊下了最后的一秒：“1”

“全部过关。”

宁语看着手上的钟表，四十五分钟整，同时宣布所有人都过关。

“yes。”钰彤激动的不要不要的。

“终于过关了。”刘妍觉得自己全身的骨头快散架了，这大清早的，这么累。

第一百六十八章 训练 中 (第1/3页)

“还有十五分钟的时间，完成四公里。”宁语随时都在她们身后，为她们计时，同时讽刺道：“都在踩蚂蚁吗？这么慢。”

所有人此刻都已经累得不行了，但是都在咬牙坚持，无论如何今天必须过关。

她们没有重来的时间。

咬牙之后，加快了速度。

“加油。”

安星时刻激励着大家，这是真正的体能训练。

没有任何花哨的东西，更没有投机取巧的可能性。

体能，是人之根本。

“加油，冲鸭。”体能上的急速消耗，时间的飞速流逝，所有人都提着最后的力气，拼了命的向前冲。

“还有一公里，三分钟，如果你们想以后被新人打压到抬不起头，你们就继续保持这样的速度。”长时间的体力消耗，宁语的语调也不再冷静，而是充满了血性。

“你们愿意被新人打压着吗？”安星高声喊道。

刘妍立刻握紧了拳头，“被新人打压着，还不如去死。”

“不想被新人压制，那就给我冲。”

“冲鸭。”

“我们一定能突破记录。”所有人的血性在这一刻被唤醒。

她们就是这样相互激励，相互督促，只有突破了自我的极限，才能真正的成长。

“5、4、3、2、”

“还有一百米，给我拿出吃奶的劲，冲。”

“老娘今天不信了。”

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