最终宁语站定的时候，星玥报出了宁语的成绩：“1分43秒。”

“开始。”

按下秒针，宁语同一时间开始跑步。

过五步柱、跃深坑、飞矮板、上高板袋、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网，跳低柱网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下深坑

百米冲刺返回。

所有动作一气喝成。

“我先来。”

宁语让星玥计时，这次她首当其冲，同样的，她也必须完成任务。

“我的任务合格标准是1分30秒。”宁语说出自己的合格线。

安星和星玥两人对视一眼，都从对方眼里看到了不可思议。

都知道这次的训练科目，由顾清生指导，那么是不是就表明，宁语的标准也是由顾清生亲自出的？

第一百六十八章 训练 中 (第3/3页)

“20秒。”星玥报出了宁语的成绩。

嘴角不断的抽动，这是个啥体质，居然在二十秒。

宁语跟她们之前一样，反复开始训练，每一次下去下来，星玥都会给出成绩。

最终宁语的极限速度，巅峰状态由20秒提到了18秒。

“变态。”

宁语600次完成以后，也开始喘，刘妍暗自吐槽。

“接下来百米障碍训练。”

百米障碍，就是四百米之内设置了16道障碍，要在规定的时间之内完成就算合格。

“本次考核时间1分40秒。”宁语说出了规定的时间。

此话一出，所有人脸色大变。

两分钟的四百米障碍，就算是优秀了，她们以往训练合格标准在1分50秒，已经属于变态级别了。

没想到这次，居然整整提了10秒，她们可以选择负重在跑十公里吗？

四百米障碍简直就是噩梦，她们宁愿负重跑，也不想过障碍。

苍了天了。

这时，所有人看向宁语的声音彻底变了，怎么昨天还好好的妹子，今天就变态了呢。

就连安星和星玥两个大将，都面露苦涩，可想而知这难度。

要命。

“现在是十点半，中午十二点之前我希望是全员合格。”

炽焰的人惧怕宁语，还真的不是没有道理。

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