第065章 备战海南（第一更，求订阅） (第3/3页)

一般来说不是持球者原地跳投用的比较多一些。跳投最重要的是投篮姿势，投篮节奏，急停跳投和行进间的跳投暂时不教你，最适合你的是原地跳投。你看我的投篮姿势！”林晨一边向樱木花道介绍着投篮的知识，一边拿起了篮球。

“双手五指自然张开，用指根以上部分握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。投篮的时候利用手指的力量将篮球拨出去！就像是这样！”林晨一边做着示范，一边投了一球。

“来，你试一下。”林晨又捡起一个篮球，然后教给樱木花道。

“你这样不对，空心要空出，左手虚扶篮球，用手指的力量……”林晨不断的纠正樱木花道的姿势。

“投篮动作学会之后，剩下的跳起的动作！”林晨又向樱木花道讲解了跳起的动作，然后督促他练习，最后整个的投篮动作教给了他。

“投篮的时候不要紧张，肩要放松，注意投篮的角度，跳到最高点的时候，把球投出。樱木花道投篮没有任何捷径，只有不断的联系，将投篮动作不断的重复，形成惯性，形成自然的反应，然后每天打量的重复联系才能练好投篮。距离海南的比赛还有五天的时间，这五天中你要不断的联系，每天投篮动作500次吧，这个数量对于你这个天才来说没有什么吧！”林晨笑着说道。

“哈哈，当然500次，算什么，我要练1000次！”樱木花道得意的说道。

“500次只是让你熟悉投篮动作，开始是追求动作，后面追求的就是命中数！好了，你开始训练吧。”对于樱木花道的天真只是微微一笑。

“不对，动作不对，投篮力气太大了！跳起的节奏不对，持球的姿势不对！”在林晨不断的纠正声中，樱木花道的投篮动作也渐渐的开始有了模样。

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