第九章:七禽炼体术 (第2/3页)

修道炼气讲究清心寡欲，同时也是避免摄入太多后天食物，增加身体杂质，影响炼气修为，故炼气期的修士都吃的较少，一日只吃一餐；筑基期则半月才吃一餐，到了金丹期几乎就可以完全辟谷不食，只食天地元气！

郭旭之前主炼气，又值身体发育期间，食物摄入的少，故身材较为单薄，但是现在他开始炼体，炼体要锻炼皮肉筋骨，五脏六腑，是走的炼精化气的路子，郭旭虽然只习练了一早，但是七禽锻体术乃是一门颇为精妙的锻体功法，仅小半天，已然消耗光了他所食灵米糕带来的能量，感觉到饥饿异常！

看看天色，已然临近正午，看来应该到膳食坊去吃一餐了。七禽锻体术上也有言明，修炼七禽锻体术对食物能量，消耗甚巨，高质量的食物可以强化炼体的效果，反之如无高质量的食物补充，强行习练反会伤害己身！郭旭所在是修真门派，根本不缺高质量的食物，只是消耗一点贡献点罢了。

郭旭以前在家里就颇好美食，只是这几年上山修炼为了炼气，强行压下口腹之欲，每日就餐只吃这清淡的灵米糕，嘴巴早已淡出了鸟来，现在终于能够开荤，郭旭恨不得插上双翅飞到膳食坊。

郭旭是第一次到杂物院的膳食坊，一来就被震惊了，还没到膳食坊就看到一个方圆十几亩大的广场，广场全用百年云纹石铺就，大气异常，广场中央有一数十米高的青色巨石，光滑如镜，上面上书膳食坊三字，字迹大气磅礴，远远看去竟然有阵阵灵压，看来是某位修真大佬写就。

绕过这青色巨石，才看到一栋巨大的三层木楼，木楼每层檐角都有七彩禁制闪烁，殊为迷离，在二楼的正中亦有一块巨大的七彩牌匾写有膳食坊三个大字，光芒耀眼，让人不敢直视！

好一个膳食坊，这不亏仙家气象！郭旭知道，这膳食坊虽座落在杂役院，但是却是主要为外门服务的，他每日所食用的灵米糕就是这膳食坊做的，膳食坊有数百个杂役弟子，每日为外门弟子做饭、送饭，至于外门则反倒没有膳食坊，也难怪这膳食坊如此大气。郭旭还知道，在这木楼后面的某处，有好几座修建极为大气、精美的亭院，是为外门精英弟子就餐和宴客的地方，当然郭旭只是听过并没有幸去过。

郭旭快步进入膳食坊一层，刚一进门就听闻一阵嘈杂的声音，放眼望去，一层有数千平米大小，有不下数百张桌椅，板凳，此时已有数百人用餐，嘈杂鼎沸声就从那些人那里传来！郭旭绕过人群，径直来到一个打饭的小窗，只见窗口那里只有一些包子、馒头、肉粥等简单的食物，郭旭连续走了几个小窗都是如此，不禁皱了眉头，这里的伙食怎么如此简单！

他可是想改善下生活的。他嘀咕着，恰巧一个在此干活的约

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