“谢大家的美意了,我还能坚持。”
众人纷纷苦笑摇头,不再劝说,只想着一会有你小子好受的。
果不然,赵雪立刻上前
(本章未完,请点击下一页继续阅读)
第124章 非人的课程 (第2/3页)
!”
赵雪声音凌厉,充满气势的指挥着黎昕,很像是在军训学生的教官。
黎昕倒也配合,站的笔挺,神色端正,像极了尊师重教的好学生。
二人这一唱一和,逗得百事人们或是莞尔浅笑,或是开怀大笑。二人也没觉得什么,就权当大赛过后的放松娱乐了。
生活生活,有生动才有活力。
“黎昕,20个浅蹲、20个深蹲、最后再来20个仰卧起坐,有没有问题?”
“没有。”
“好,开始吧,大家一起给他数数。”
场边顿时响起雷鸣般的嘘声,这正是赵雪一贯的手法啊,连续动作下来,等你快累成狗的时候,她就要让你开始练习下腰了。疲惫的你再去下腰,会感觉到身体几乎要被掏空,仿佛已经不是自己的躯壳。
1、2、3……数数开始。
黎昕也不含糊,说做就做,这些热身动作对他来说,也不算很有难度。赵雪的手势不快,大家喊的也不快,黎昕觉得这速度恰到好处。进行到深蹲的时候,一起一落带着一次深呼吸,全身上下说不出的轻松。
那感觉,仿佛有无数的小鱼儿在你体内游走,不时的轻轻叮咬一口血肉,虽痒却爽。
很快,热身动作完成,如大家预想中的一样,黎昕已经热的满头是汗。休闲运动服后背也浸湿了大片,贴在皮肤上很是让人难受。
“报告赵老师,我已经完成了所有动作。请指示。”
黎昕认真报告的样子,逗乐大家哈哈大笑。就连赵雪都不禁莞尔,愣神几秒。
“黎昕,要不要歇歇?”李刚故意扯着嗓子问道,“弟兄们可给你准备了上好的饮料,那边的姑娘们也准备好给你按摩了呢。”
“黎昕哥哥,我们很乐意哦~~”女队队员们很配合,各自展露风情媚骨。
“黎昕,你可别绷着面子活受罪啊,马上有你受的。”有人好心提醒。
黎昕当然有预感,不过不能让赵雪小瞧了自己。
阅读游戏之王最新章节 请关注读下小说网(www.duswx.com)



