手一松，邓苗整个人就散架一样趴在垫子上。

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还没等邓苗感叹完，蒋心就一把抓过两只手抵住身子用力的往后拉。

“啊！腰，腰！断了~断了！”邓苗就惨叫一声。

“要什么要！你再给我耍流氓我斩了你。”邓苗看不见的背后，蒋心满脸通红的说道，手里加吧劲更加用力的扯邓苗的腰身了。

“啊！力太大了，要死了~要死了！“

“你个流氓，平时不锻炼，一锻炼还吃姑奶奶的豆腐。小声点，不知道的还以为我们做什么呢。”

第十七章 清晨瑜伽 (第2/3页)

道吗！“说着蒋心就一把掀开毯子，把邓苗拉了出来。

蒋心强行镇压邓苗。邓苗是一点反抗都没，无奈之下洗漱一番，去换了套运动服来到蒋心身边。早晨出过汗的蒋心，汗水打湿在脸上，整个人阳光活力十足，看的邓苗芳心直颤。

好在客厅够大，足够两人施展开来，旁边点的是檀香，手机里放着的是梵唱。安静下来却是意境十足。

蒋心是瑜伽老手了，教邓苗是一点问题都没有。

”先热身，别等下做着就直接抽经了。“

一二三四，二二三四，三二三四打着拍子，把热身运动跳出来了。

这热身运动是啥，当下一套第八届全国人民体操就出来了。伴随着梵唱，邓苗感觉还真不错有点感觉。

但是哪富有规律的动作配合梵唱就十分搞笑了。

”啊~哈哈！不行了，不行了。以前你可不这么逗！“趴在瑜伽垫子上的蒋心，笑得花枝乱颤。”好了，你趴下来！“

”趴哪，“邓苗眼睛往蒋心身上瞄了瞄，着就一张垫子不能趴在地板上，趴在你......

”这地板不能趴吗？“蒋心指了指地面，感觉到邓苗那刺裸裸的眼神简直要把人看光了。

“那我不练了，这地板硬的慌，趴着难受。”邓苗当即就打退堂鼓了“这叫什么事吗。”

“唉！服了你了，过来这躺着。”蒋心一脸无语，这一个大美妞教你你还不乐意。

”真的！“有点不敢相信，蒋心这手指的是她自己。

”废话，你练不练！“

邓苗缓缓的把身子正面趴在瑜伽垫子上，而蒋心整个人则坐到邓苗的屁股上。

双手向后，腰身向上抬起，整个脊椎骨也跟着移动。

啪~啪~啪，腰间脊椎骨轻轻作响，整个人倒是舒服许多。

恩！等等。这手好像抓到什么东西了。这软绵绵的感觉手感很好啊。

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