第八章 睡眠 (第1/3页)

画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人，他创造的定时短期睡眠延时工作法甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率，即每工作4小时睡15分钟。这样，一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5（24/4.25*1/4=1.41）小时，从而争取到更多的时间工作。

当然，达芬奇睡眠法对时间的硬性规定，实在是太过于苛刻，甚至精细到令人发指的地步，这不是随便什么人就能够达到的，那种初期的身体排斥反应，让人望而却步。但是这种方式，如果能够成功，那成效也是惊人的。一天一夜中，能够在清醒状态下的时间，几乎达到了二十个小时，这般充裕的时间，估计做什么事，也是很宽松的。

可能有人会说这样睡觉，人的睡眠根本满足不了，但通过实验，李修发现却不是如此。

之前说过，人的睡眠由浅入深，分四个阶段，而Everyman睡眠计划就是锻炼的让人一闭眼，就直接进入第四个阶段，而不必在第一和第三阶段之间，花费很多时间酝酿。当然，开始的一个周内，因为人体生物钟的絮乱，人会感觉疲劳、眩晕、精神不振、甚至出现幻听等负面作用，厉害了，甚至会危害生命。

但李修有自己的底气，那就是重吾。

自从认识重吾之后，李修的人生观、世界观全部被颠覆摧毁，以前想都不敢想的事情，现在却真实的发生在自己面前，甚至长生不死的终极理想，也似乎触手可得。那李修还有什么好顾忌的呢。反正“刚刚好”，眼前就有一个“仙人”活生生的在自己面前，这都不敢拼一拼，那实在太没点男人骨气了。

李修接触到这种睡眠方式，也是在突如其来的那晚之后，在网上查询而来。那晚的灵光一闪，如有天助般的情景，一直是李修百思不得其解的一件事，当然，是在没有离开地球，真正接触重吾之前。

现在来说，一切不可思议的事情，似乎都顺理成章了。

重吾颇为感兴趣的看着李修在那鼓捣，即使以重吾的见多识广，也不得不赞叹地球人的智慧。

如今到了重吾这般境界，睡不睡觉已经是无所谓的事情了。一次闭关，有时可能几年、甚至几十年的时间，在这期间很少睡觉，甚至直接不睡觉。自有虚无缥缈却又真实存在的天地道韵之力，交感补充着体力。

吃饭，睡觉，他们早已脱离了这个层次。甚至从基因角度讲，他们都已进化到另一种境界了。即使仍保留人性，但从里到外，早已到了非人的层次。

但重吾还是对地球在这种没有灵气，不吸收、不炼化，人体羸弱的情况下，对人体睡眠深入探索到这般层次地步，感到极为的惊讶。

人类不愧是万物之灵，对万事万物的探索研究，是其他生物可望而不可及的。而有灵气与无灵气，更是完全不同的两个世界，其发展方向，虽不能说是两个极端，但也是深入到无法想象的领域，这领域，是重吾想所未想的

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