第22章 王昊的疯狂 (第1/3页)

见到陈真和霍廷恩现在的样子，王昊知道精武门最大的危机已经过去了。

“那么我也不能在浪费时间了。”想到这里王昊暗暗的给自己定下了目标。

第二天一早起来，王昊就在自己的腿上各绑了二十公斤的沙袋，左右手臂上各十公斤沙袋，背上和胸前各三十公斤的重物开始了十公里的跑步，而且是从一开始就全力冲刺，要跑到终点都要保持这种速度。这种跑法说实话王昊也是第一次尝试，他也不知道自己到底能坚持多久？不过他知道自己的身体不会因为这种f方法而出现问题的，是以王昊就没有什么好怕的了。果然冲刺了不到一里路王昊就想减速了。不过他不想自己的计划在第一天就中断于是他果断的开始深度观想《女娲图》使自己不在去关注自己身体的情况，只留下一丝意识来避让行人。跑完步回来之后还要在早餐前做五百个俯卧撑和仰卧起坐再打两千次马步冲拳。如此第一天早晨的训练，以王昊的身体，他也感觉好累好累，不过好在总算坚持下来了。

早餐以后，霍廷恩就开始带着大家练拳，正所谓拳打万遍方为精。其他弟子打几十遍，他就打上百遍，霍家拳的要领在于做得看似轻灵，但发劲迅猛，看似直进，却兼顾四方。其步法，手型上下呼应。出手之时，很讲究变化无穷。掌有瓦垄，指有猿勾，步有闪展，腿有蹦跳。配合靠，闪，退，缩等身体变化。组成一系列攻守技巧。

虽然霍家拳之前王昊已经练到炉火纯青，收发如心的地步了，可现在他身上添加了比他身体还重的沙袋，让他打的拳慢慢吞吞的而且动作也不标准。

霍廷恩对此的要求却是十分的严格，每一个动作只要不到位，他就会要求重新再打，直到标准为止。用习武之人的话来讲就是要使自己练得拳，练成身体的自然反应，在打斗时不用思考，身体就会作出正确的选择，如果练拳时动作不够准确，到时候身体的自然反应就会出现偏差，很可能因此输掉，甚至会为此丧命。容不得半点马虎。因此那怕他知道王昊身上多加了上百公斤的沙袋，但他还是没有因为这个而对他放松这个要求，因为这是王昊自己的选择。

一整天，王昊就在霍廷恩的纠正动作中度过，到吃晚饭的时候，王昊感觉自己全身都要散架了。拿筷子时，手在不停的抖，夹菜时经常将菜落在桌子上，最后小慧看不过去了把王昊要吃的菜都夹在他碗里，让他自己慢慢吃。就这样王昊才得以把这顿晚饭给吃了。

虽然很累但王昊在晚饭之后还是主动叫了陈

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