第1372章 结束和开始（下） (第2/3页)

而这正是由于费龙这三十几年的时间的潜移默化所造成的，毕竟清水湾的居民们这些年也是从费龙这边了解到了养生的概念和理论，甚至也从中收获了不少，最起码是享受到了养生带来的好处，最起码身体变得更好，寿命也变得更长，这是最为明显的好处，这是清水湾的居民们都无法拒绝的好处。

所以，夸张一点的来讲，有关于养生的追求其实已经是印入到了清水湾居民们的骨头当中，只不过并没有达到因此而影响到正常生活的地步罢了。也就是说，如果要让清水湾的居民们的生活变得更好，那么不妨从养生这个方面入手，让清水湾的居民们享受更多的来自于养生的好处。

这就是刘辉想要尝试的一个方向，和费龙的做法有所不同，刘辉本人对于养生之道的见解可谓是超卓不凡，作为一个绝世神医，即便是不通过厨艺方面的加持，刘辉也能够通过其他的手段来让清水湾的居民们达到更好的养生效果。

首先，受益于清水湾得天独厚的环境，这里经过费龙三十几年持续不断的改造之后，清水湾这边的食材其实在滋补养生方面的效果都是非常的不错的。作为普通的食材而言，这已经是非常的了不起了。

所以，刘辉也能够依靠这样一个便利，通过这些滋补的食材帮助清水湾的居民们设计出一些类似于药膳的食谱。

正所谓，药补不如食补，刘辉对此深有体会。身为一个绝世神医，再加上刘辉对于人体的了解，最后还有厨艺方面的独特之处，要想为普通人设计出一些具有食补效果的食谱，并不是多么苦难的事情。

此外，养生之道，除了食补之外，可是还有其他的方式的，这也是厨神大陆上所没有的，那就是依靠自身针对性的锻炼和运动来达到养生的效果，比如说地球上古代流传下来的一些拳法就是有着如此的效果的。之前，费龙的养生之道只是注重于厨艺方面，并

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