第二百三十五章状态甚佳 (第2/3页)

候还更好了一些，但是和从小体育就好的孩子比起来，还是有挺大差距的。

所以，跑1000米对别人来说是件平常事，对她来说就是一项突破自我的挑战。

最近这十来天里，她练过好几次1000米，最好的一次的成绩是5分43秒，距离系统给出的标准已经相差的不算太多，所以今天如果拼尽全力的话，应该能够完成这个小任务。

此时是下午3点，她越跑越有感觉，觉得脚步也很轻，于是以中速开始奔跑起来。

长跑是有技巧的，这一点她早就知道，再加上跑步机上有各项参数，所以很容易控制速度，一开始不至于冲得太快。

不过，在跑步机上跑和在外面野跑的确有区别，尤其是在这种情况下，速度略上来一些之后，会明显感到跑步机很不方便，不是脚下想快就快、想慢就慢，而是需要随着脚步的感觉，不停地手动调速度、微调速度。

此时这个时间点，正是上班时间，所以健身房里人很少，有位巡场教练正巧就在附近，看到她这样跑起来，出于经验的警觉，立即小跑过来，问：

“欣总，您这是……需要我为您做些什么吗？”

欣小甜现在是健身房的老板之一，所以所有的人都对她表现出毕恭毕敬的态度，自然更要时刻留意她的安全。而且万一这位欣老板跑得高兴，脚下一个不稳摔出去了，可就不好看了……

欣小甜正在专注且努力地跑着，忽然旁边冒出一个人来对她说话，真得是吓了她一跳，差点一脚踩空。不过还好，只是差点踩空。

她定了定神，不敢大幅度转头，只用余光看着旁边的人，发现原来是这里的一位教练，这才松了一口气，简单地对这位巡场教练说：“没事，我只是想试试1000米计时。”

“哦，这样啊，欣总，我在旁边陪着您吧，还是要注意安全的。”

“嗯。”欣小甜顾不上再多说什么，只是点了点头。

于是这位教练就在这台跑步机旁边陪护着，说起来，身边有人保护着，欣小甜心里果然踏实了很多。

100米、200米，一开始并不困难，跑到600多米的时候，觉得有些吃不消了

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