第2章 唯有努力才是你最大的捷径 (第2/3页)

边敲边说：身体要松，肩部微微向两侧用力，沉肩坠肘，含胸拔径，腿和手一样膝盖用力，臀部向两侧用力，慢慢呼吸，呼。。。吸。。。

经过师傅戒尺的一次次调整杨光感觉自己肩膀右脚都有一种麻麻的感觉，但是呼吸越来越平稳，感觉脑袋什么都不想，快要睡着的感觉一样，就这样站到站不住，就歇一会活动腿脚，歇完继续站，就这么三天过去了，杨光就是天天站这个桩功，站这个把自己扭成麻花一样的桩，师傅说如果练的好一年就能达到一级战士的能力。杨光每天开始就是站桩，占完了就跟着师傅学习形意拳的五种力量练习，像挥斧子一样劈，像水流一样钻，像弓弩一样崩，像炮一样挥拳，像土石滚动一样横着打，师傅说这是形意拳的根，是所有力量的根本表现方式。只要把桩练好，能很轻松的打出很大力量的时候就是基础炼成的时候，杨光一迈步手脚齐进，一退步劈崩连环，一次次的练习着，虽然对老师说的浑圆一气不是很理解，但是杨光已经能很轻飘飘的打出很大的力量了，能够很好的运用腰部的力量然后由拧腰转体沉肩催肘一下把全身的力量打出去。但是和师傅每天练习对练的时候总是被师傅迅速的一下就给扔了出去，很是气馁，练了快一年了，连师傅的衣角都摸不到。这天杨光正在院子里努力的练着五行连环，把五种拳法结合起来，五种拳法是所有拳的基础，只要组合的好，能够千变万化，杨光正在边打边捉摸着怎么结合怎么进步退身转身，忽然听到砰砰砰的砸门声，师傅这里很少有人来更是自打自己来了以后，也没见过这么凶的砸门的啊，是要债的吗，杨光赶快进到屋里去叫醒了正坐着练气的师傅，看着呼吸阵阵沉响的师傅，杨光一直觉得这是师傅在坐着睡觉呢，还打这么大声的呼噜，连忙叫到师傅师傅，有人找你，在外面砸门呢。之间师傅深吸了一口气，然后缓缓吐了出去，猛的睁开眼囧囧有神的看着杨光。吓了杨光一跳，连忙说道：师傅外面有人砸门，叫你呢。哦，知道了，你去把门开开，让他进来。师傅略有些无奈的说道

杨光跑去打开大门，还没完全打开，就突然门被猛然推开，力量特别大，杨光猛的往后退步卸力，不过效

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