【撸铁狂人】

第二十五章 屁股受伤了

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“这真是老天有眼啊!”

“魏开尚这回算是彻底毁了,估计是出不来喽!”

消息灵通的周山海大笑着说道:“上头对于这件事非常重视,魏开尚和威成估计是要被查个底儿掉!”

“少了这个大老虎,咱们就可以更多、更好、更快的为人民服务

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又过了有半个小时,姚禹才挣扎着从地面爬了起来,洗刷完后,一瘸一崴朝着害虫体育仓库而去。

“尼玛!屁股好痛啊!”

一边走,他心里头一边哀嚎。

姚禹是最后一个出现的,荣凯、周山海还有张燕几个人都已经到了。

“哈哈哈!”

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“哈!”

随着他的一声暴喝,重达一百九十公斤的杠铃就在双手间缓缓下落。

“呀!”

等到手肘弯曲成九十度,杠铃处于胸膛上方一厘米处,略作停留。

丰硕的胸大肌和粗壮的肱三头肌一起发力,杠铃开始缓缓上升。

一厘米、两厘米、三厘米。

姚禹有种力竭的感觉了。

好似上身的力气和一百九十公斤重的杠铃重力,正好持平,杠铃处于一个不上不下,僵持在半空中的状态。

“呀哈!”

这时,他也顾不得什么姿势标准了,背部离开卧推凳,连带着臀部一起拱起,双腿死命蹬地,全身包括吃奶的气力都用上了。

右边的杠铃慢慢升高,距离卧推架越来越近了,但是左边的还是纹丝不动,杠铃已经处于上下倾斜不平衡状态了。

姚禹右腿带动着右边腿部猛然蹬地,一股大力从地面沿着腿部、腰跨传递到了左手上,终于,左边杠铃也开始缓缓上升了。

几秒钟后,他咬牙切齿地把一百九十公斤重的杠铃推上了卧推固定架。

然后整个人喘着打起,歪着身子,躺在卧推凳上,一动不动。

“尼玛!一百九十公斤算是挑战失败了!”

“偶尔的一次背部拱起,借力偷懒,就受了伤,姿势标准真心很重要啊!”

姚禹心中默默念叨了自己千百回!

许久之后,他才忍着痛,从卧推凳上,直接翻滚下来,屁股朝上的趴在地面上。

双手死命揉着右边屁股:“尼玛,刚才臀部拱起借力,结果把右侧臀大肌给弄抽筋、扭伤了!”

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