六、神展开---校园记事（3） (第2/3页)

式，但是先天心脏病导致她生来无法情绪或者行动太过激烈，本来家人怎么都不同意她报军事类的院校的，还是生平第一次反抗家人，先斩后奏才得偿所愿，为此在她的家里引起了一场轩然大波。自小所受的保护和经历让她羡慕所有健康和充满活力的人，她不喜欢说话，连笑容都不多，外人看来的柔婉文静，其实哪知是她与世隔绝的一种态度，不是蓄意，只是没有自我发展的空间容她去敞开自己，所以，连她自己也不知道真实的她会是什么模样。

通过镜子，萧笑冲着她笑了笑，她还是蛮喜欢这个文文静静地姑娘的，这三个月四个人之间说不上建立起多么深厚的友谊，但是性格还是可以相互容忍和认可，三个人中最喜欢的就是这个平日里一句话都没有的姑娘，沉沉稳稳看起来不像这个年龄的孩子。

“你如果喜欢，可以做些舒缓的运动，如瑜伽等都是可以出汗的活动。”萧笑顿了下正在梳头的动作，思考了下认真介绍说。

“瑜伽？”毛豆豆疑虑的表情挂在脸上，这是什么运动？

一阵语塞，萧笑方想起现在这个时间点，禅修灵修以及瑜伽等并未充斥国人的世界。

须臾，她琢磨了下，用了一种更容易懂得的方式来介绍：“禅修是一种心灵静修，而瑜伽则是在通过身体的延展达到心灵宁静的一种方式，用动作来修炼灵魂。有点像太极的含义，但是是更加柔软一些的运动，我家里有些资料，等回头我让我妈将书籍和光盘寄过来。”

想到这里，她记起昨天晚上蒋晓羽提的希望能够重新成立一个社团的事儿，自己或许可以建议她成立一个瑜伽社，想到美女如云的护理系集体带领大家修行，那应该是一份人美景更动人的情形。更何况军大本身是医学院校，又可以将这个方面作为心理医学和临床医学的研究课题。想到现在社会日益兴起的浮躁之气，终归结底是源于心。人心本来是柔软的，于是人的状态才会是祥和、安宁和喜悦，但是在日常生活中却因为不甘等贪嗔痴慢疑之五欲，把心弄得躁动、苦闷、烦恼，最终酿成多少人祸又诱发多少天灾。而瑜伽能把这样的躁动、苦闷和烦恼的心境扭转过来，就是养心，心有虚实之分，邪气过盛谓之实，正气不足谓之虚，虚则补之，实则泻之。

想到这儿，抬起头看到毛豆豆正注视她仔细听的模样，对上那充满兴趣地眼神，她微微一笑，放下手中的梳子，对着镜子边整理军装，边又接着解释：“养生的现在多数都聚焦在养身上，包括我们的专业课也是以食疗为主，以实物来调配身体的色调。但是实际上从道教所提倡的五行论而言，人性情不易大喜大悲，你现在做的多数是用抑心的方式来修心，只是这种抑制在过度渴望运动后，过犹不及。向来七情皆可致病甚至致命，喜则伤心，恐则伤肾，忧思伤脾，而心为关键。心为君主之官，神智出焉，实则心脏是统摄脏脾和情绪的行令官。

点了点头，毛豆豆有

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