立海大的训练量在全国也是出了名的严格，冰帝在这一点上是比不上的。他们队里有那种体力严重不合格的类型，向日岳人就是其中一个，然后再接着的就是经常不来训练的慈郎。

现在开始基础训练是来不及的，所以这场练习不单单是磨练大家的意志力和耐力，还有就是策略。

如何适当的安排体力有时会决定一场比赛的走向。

50.计划 (第3/3页)

后的玻璃。

迪达拉回过神，放弃了和系统取得联系，拿起球拍走去操场，“啊，现在就过去。”

反正系统这家伙那么怕死，也不会吃亏，等他有事情了，自然就会和自己取得联系的，他就不需要操什么心了。

“今天的训练是体力。我们的目标是打败立海大夺下冠军，你们现在的体力是完全看不过去的！”见全员已经到齐了，迹部景吾开始宣布今天的训练内容，“今天的范围是整个冰帝。”

听到范围第一个起来抗议的就是向日岳人，“迹部你没有在开玩笑吧？你知道整个冰帝有多大吗？！”跑完应该会死人的吧？

“冷静，岳人。”忍足侑士拉住了向日岳人的一愣，以防他扑到迹部景吾的身上。

“在所有的正选里面你的体力是最差劲的，岳人。而且你的打法和招式还非常的耗费立体，你是最需要提升体力的那一个。”

听到迹部景吾这么一说，向日岳人也安静了下来。

“绕着冰帝跑一圈是1186公里，不是很多，本大爷也会加入这场训练，时间限制是一个半小时。每一公里都会有一个站点，那边会有普通的部员递给你们一种红色的塑胶圈上面有各个站点的数字标记，把它套在手上。跑完到了最后每个人都应该有十一个，所以不要想着偷懒或者抄近路。”

正选们听了今天的训练内容之后也都多多少少会觉得有累。

冰帝那么大，跑完一圈真的是能累死人的。

解说既然已经结束了，迹部景吾就带领大家走到起跑线那边。

一位普通的部员手中拿着红旗，“开始。”

一众人都跑了出去，迪达拉还是跑在最前面。

就算是11多公里也不是什么难事。嗯！

“那个笨蛋，刚开始就跑得那么快，会消耗过多体力，撑不到最后的。”宍户亮跑在稍微中间靠后一点的位置。

他非常清楚的明白这种非常消耗体力的长跑，这么早就抢到前头，到了后面就有的苦吃了。

其他的正选们也都各有各的想法，合理的安排着奔跑的节奏的。

这次训练是迹部景吾和监督一起商量出来的。冰帝最终的目标是翻越立海大那座大山，在技术上和策略上，他们都认为每个选手都有自己的想法应该尊重。而且当两只全国实力的队伍碰撞的时候，往往特殊的必杀技不会成为决定胜负的关键，都是最最基本的东西。

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