第四百三十四章一起吃晚饭吧 (第1/3页)

李落落并不知道，她家里要来人。这会儿正在烧火做饭呢。她并没有因为是一个人吃饭，而敷衍了事。虽然这具身体很臃肿。但是李落落也想要一点点儿，健康的瘦下来。

因此她这会儿做的饭，虽然简单又没什么油水，但看起来却相当不错的。营养也算充足。

她是想瘦下来的，但是也不想损害身体健康。即便是瘦下来，也不能太过度了。饭菜也是要吃饱的，至少不能饿着肚子。

天气这么冷，吃饱饭在院子里站一会儿都觉得受不住。如果她再饿着肚子，恐怕啥都干不了。而且一旦是生病了，后果可不轻的。

原身不就是病了好几天，给这么一命呜呼了么？她可不能做这种傻事儿。减肥是必须的，但是健康也是首要的。

李落落家里，也没有什么太好的东西。肉类，除了一条腊肉以外，再没有别的了。剩下的就是一些玉米面，白面，糙米，红豆绿豆。小米之类的粮食。要么就是地瓜、胡萝卜、土豆、白菜，这几样菜了。

李落落在厨房，自然是一把好手的。虽然种类不多，而且一点儿荤腥都没有。但是她也要尽量利用食材本身的味道，做出一些，吃起来好吃的饭菜。

鉴于这具身体的肥胖程度，第一步李落落要做的便是，少吃油盐，多吃清淡一些。

目前她就在朝着，这方面努力。李落落蒸了两个地瓜，顺便抓了一把红豆跟糙米煮成饭。然后再将地瓜去皮，捣成地瓜泥，跟蒸熟的糙米饭团成一个一个的小饭团子。

光吃主食肯定是不够的。李落落把主食做得很多。反正天气冷，她多做出来一些，也不坏不了。每顿只吃一个拳头大小的饭团子，然后再搭配点儿其他的，就很好了。

做好了红豆糙米地瓜团子以后，李落落把它们都装在一个盆子里保温着。然后再取了一根胡萝卜，一个土豆，外加上几片白菜叶子。

她把胡萝卜跟土豆，切成细丝，然后白菜撕成片状。烧了一碗热腾腾的蔬菜汤。快熟的时候，撒了一点点盐就倒入一个碗里。

等李落落把饭菜，都端到桌子上

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

阅读重生之幸福农家妇最新章节 请关注读下小说网(www.duswx.com)