第203章 别把腰折断了(1/5) (第2/3页)
中午吃饭,照例是大量的肉食,以牛肉为主,鸡蛋牛奶面包再加上青菜,中式西式都有。
今天营养师来了,把他身体各项数据收录了一遍,坐在旁边拿着笔看着庄剑吃,不时的写写画画。
一个团队只有七八个运动员,其中就庄剑和另一个叫做欧海的准备参加全国锦标赛,团队里所有的人基本上都是围着他们两个转。
董教练,助手,营养师,保健医生,按摩师,七七八八,足有十来个,比起运动员数量都还要多得多。
上午的活动只是放松肌肉,下午休息过,才是真正的训练时间。
先上手就是十二组抓举,然后就是各种蹲,前蹲,后蹲,过顶蹲,预蹲,宽拉,窄拉,种类繁杂,把第一次接触到举重训练的庄剑给搞得头昏脑涨,做什么都不知道了,只知道听着董教练的指示不停地重复,再重复。
……
晚上。
刘静怡吵嚷着让庄剑把房间展示给他看,不停地点评着,叮嘱他第二天记得训练的时候拍几张照片。
“记得多吃点水果。”刘静怡说道,“可惜你是封闭集训,要不然我就送些水果过去了。”
刘爸就是做这个生意的,家里水果那是从来不缺,只是以前没有庄剑不问刘静怡也不提,现在见过家长,刘爸主动提出让暂时没有工作的庄剑过去帮忙,当然现在不再是秘密了。
“有的,这里什么水果都有,晚上我才吃了苹果。”庄剑说道。
刘静怡嘟着嘴,“那里的苹果哪会好吃。”
自己家的才是最好的,刘静怡不高兴的嘟囔着,有些懊恼,昨天要是相信了庄剑的话,说不定今天还可以请个假,赶过去送水果。
趴在枕头上,双手抱着手机,领口开了口,一道沟挤了出来,庄剑眼睛看直了,恨不得顺着移动网络把手伸过去狠狠地抓几把。
“看哪儿看?哼,流氓。”刘静怡翻了个白眼,却并没有遮掩,反而是伸手把衣领往下扯了扯,大放福利。
“枕头,把枕
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