正在烦恼的刘煜，回头，看着那位少女，问道。

“我们大小姐的鸡rou盖浇饭。”

“哦，那就来一份吧。”

“好的，你稍等。”

那位少女，点点头，这才神情恍惚的跑回去。

04 营养学大师 (第3/3页)

毒的效果也十分显著。

用海带与可以增强人体免疫力的猪rou搭配，炒出的菜品很美味，也很保健。

“这份海带rou丝也不错，质厚rou嫩、味道鲜美，真乃是料理中的佳品啊！”

很快，刘煜是越吃越有劲，越吃越激动。

鸡蛋羹，是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。

鸡蛋，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。

同时，具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

鸡蛋羹做法简单、营养丰富。

但有时蒸老了变成“蜂窝状”，口感就差了。想要蛋羹细腻爽滑，除了水蛋比例2︰1，用文火蒸，选择厨具也很重关键。

最佳选择是导热性好的不锈钢碗，这样不仅省火还更方便掌握火候，避免时间过长。

“简单的鸡蛋羹，口感竟然是极具丝滑，滑如丝绸，厉害，真厉害，这家餐厅的厨师，水平真是可怕。”

于是，狂吃的刘煜，仅仅是过去了一会儿，他点的几份菜品，就都被他消灭得一干二净。

尽管吃完了，但他还是不满足。

于是……

他在众人的惊愕之中，又拿起了菜单。

“不是……不是吧？你还要吃啊？”

站在旁边的那位少女，一直都没离去，她看着刘煜的吃相，忍不住就想笑，但见他最后竟然还要点菜，立马就懵逼了。

这……到底是有多能吃？

“你们这里，最棒的料理，是什么？”

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