李天的爷爷兄弟七个，李天爷爷排行老七。父亲李春生有几个堂兄弟的年纪比李天的爷爷都大，再加上李春生属于晚婚晚育，所以，一回到老家，李天经常被一些二三

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李天的训练并没有多少花哨，出拳直来直去，讲究的就是快。

8月10日，李天收到了录取通知书，地理系资源管理专业，这是他重生以后，做出的第一个重大改变。

忙完了谢师宴，李天完成了高中三年的全部任务。

李春生给李天放了假，让他回趟老家。

老家位于东莱市西南的一个山清水秀的小镇，沿着国道可以直接到达。

第十章 启程 (第1/3页)

李天与刘婷的偶遇，并没有影响到他的情绪，甚至内心没有一丝波澜。

他是个意志力很强的人。

第二天，凌晨4点半他便开始了一天的晨练。

一个小时后，李天结束了跑步，来到清苑小区旁的月季河畔。

沿河长了一排榆树，树龄至少有三四十年。

李天在小腿上分别绑了一条毛巾，做了会儿准备活动，然后开始踢树。

清晨的薄雾中，不时传来砰砰的闷响，引来很多早起遛弯老年人的目光。

李天并未受到旁人指指点点的影响，心无旁骛的踢树。

前两天李天无意中发现了这个地方，榆树皮又厚又糙，对于练习胫骨的抗打击能力很有帮助。

踢树是一个很讲究的搏击训练方法，可以锻炼人的协调性、爆发力、柔韧性，在踢树的过程中体会如何发力，如何控制发力。

这是李天的老本行，虽然身体回到了二十年前，但有些本能的东西却永远也忘不了。

第一次踢树，李天没怎么用力，一会儿工夫就找到感觉。

李天越踢越快，砰砰的踢树声，听起来像是啄木鸟的长嘴敲击树干。

李天一连踢了一个星期的树，等感觉腿部力量有所增强后，他开始在跑步的过程中增加了一点花样。

将跑步速度放慢，配合着脚步动作，每迈出一步，出一次拳。

这是在训练身体的平衡和协调性，脚步是关键，所以李天将这种训练放在踢树之后，只有脚踝和腿部力量改善后，才能做到事半功倍。

出拳并非简单的将拳头伸出去，而是要会用全身的力量。

力由根生，所谓的根，就是重心脚，重心脚脚掌发力，力量通过腿、跨、腰、背、肩传导，然后带动出拳的臂，最后出拳。

呼吸、脚步、速度、力量，相辅相成，缺一不可。

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