第112章 比赛开始了 (第2/3页)
和标准答案一起在投影仪上公布,由大家共同见证胜负。”
投影仪上显示的是肱骨,参加比试的教练分别是早有准备泰美教练和熟知内幕的章文;谢颖则趁机普及骨骼特征点的重要性以及它对教练专业的考核。
骨骼特征点,是肌肉的起止点;只有熟练掌握骨骼特征点,才能对每一个肌肉的位置有准确的判断,不然止点在肱骨大结节(大臂上端)的肌肉,教练摸到肱骨外上髁(大臂下端),那些对肌肉起止点有所了解的会员怎么想?能买课?
刨除琐碎的,在健身领域涉及度较低的手掌骨、脚掌骨、颅骨;其他骨骼的骨骼特征,是每一个有心扎根健身,以专业折服会员的教练所必须掌握的东西;
虽然骨骼特征对健身主流内容---增加、减脂、塑形没什么太大卵用,但却是其他高价值分支服务项目的前置解锁内容:
体态纠正,你不知道肌肉具体起自哪块骨骼哪个地方,止于哪块骨骼的哪个地方,你怎么对这块肌肉进行精准的松解、锻炼?
康复训练,你不清楚这些,就不可能结合运动学对具体肌肉的功能做正确判断,更不可能为每一块肌肉量身定做一套康复训练,让康复训练在手中绽放魔幻般的色彩。
至于进阶的筋膜放松术、内脏按摩术、肌肉与神经、骨骼与神经那就跟别提了,流着哈喇子羡慕别人去吧。
“好,五分钟已到,请两位教练停下灵活的双手,让它们和键盘鼠标分开,好吗?”谢颖略带色彩的语言误导,让围观群众会心一笑,也让章文他们两个参赛教练红着脸起身。
“让我们来看两位教练对肱骨,也就是我们的大臂骨有多么了解吧!左侧答案是来自面向大众,服务大众的泰美健身房。”
“对比标准答案,我们可以清晰看到,这位教练对肌肉起止点有很深的了解,起自、止于肱骨的肌肉,他的描述基本正确,当然对于前臂肌群,还了解的还是
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