【长公主(重生)】

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4锅置旺火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、黄酒调匀,淋于芙蓉干贝上即成。

工艺提示

1水发干贝加料上笼屉用旺火蒸30分钟后,滗出蒸汁。这时应注意干贝的整粒形态

2水发干贝即是将干贝边上的老肉去掉,用清水洗净,去沙土、霉味,上笼屉用中火蒸2小时取出。

菜品特色

调料:黄酒8克盐5克小葱8克味精4克姜5克

制作工艺

1将水发干贝盛入盆里,加入葱、姜、黄酒5克、清水250毫升,上笼屉用旺火蒸30分钟取出,滗去蒸汁,拣去葱、姜

2鸡蛋清放在碗里,顺一定方向打散,加精盐、味精、牛奶调匀,倒入汤盘,上笼屉用中火蒸5分钟取出

3不待芙蓉面结硬,将干贝整齐地插于面上,再上笼屉蒸5分钟取出

口味:咸鲜味

菜品软嫩甘美,清鲜适口。

营养价值

食谱营养

干贝:干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维

色艳菜鲜,味美可口,补中益气。1

做法

制作材料

主料:干贝300克鸡蛋清200克

辅料:牛奶200克

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芙蓉干贝

芙蓉干贝为山东蓬莱地区特色名菜,属于鲁菜。亦为高级宴席菜式。其风味清淡、鲜美,既无浓汝艳饰,也无繁杂搭配。

主要原料是干贝、鸡蛋清,辅料:牛奶,调料:黄酒、盐、小葱、味精、姜。

所属菜系

鲁菜

历史文化

干贝是海产食品中最鲜之一。原名江瑶柱,也称江瑶珠,是扇贝的闭壳肌剥下晒干而成的

干贝

干贝

2本品为鲁菜名菜,亦为高级宴席菜式。其风味清淡、鲜美,既无浓汝艳饰,也无繁杂搭配。

家常做法

原料

水发干贝100克,鸡蛋清300克,鲜豌豆10克,火腿15克,鸡汤适量,料酒15克,精盐3克,味精2克,水淀粉25克,熟猪油15克,葱、姜丝各5克。

制法

1将蒸发好的干贝捡去葱、姜,原汤滗出留用鲜豌豆用沸水氽熟,放凉水过凉火腿切成豌豆大小的丁待用。将鸡蛋清放入大碗内,加入10克料酒,2克精盐和少许味精,用筷子调匀,再放入适量鸡汤调匀,撇去浮沫,倒入另一个大碗中,上屉用旺火蒸约5分钟,再用小火继续蒸约5分钟即熟透。

2炒勺置火上,加入鸡汤、干贝原汤,并放入料酒、精盐、味精和干贝、豌豆、火腿丁煮开,用水淀粉勾芡,淋熟猪油,出勺淋入芙蓉蛋上即成。

特点

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