不动还好，这一动直接把高航的火给挑了起来，拉住见事不妙想要逃跑的徐丹丹抱着徐青青，就往沙发上倒去......

......

第三十五章 突破明劲 (第3/3页)

界么！？是不是像电视里演的那样！”徐青青兴致勃勃的问道。

高航无奈的拍拍脑门！得！还是系统的科普一下把。

想了一会高航道：“太极拳源远流长，有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。

咱们练习的就是陈氏太极，单说陈氏太极。”

说到这里高航顿了顿，接着说道：

“陈式太极拳源自HN省W县陈家沟，世代相传，其架式与用劲，与一般传习之太极拳，不尽相同，称谓陈氏（家）太极拳。明洪武七年（一三七四年）陈氏自SX省HD县大槐树迁居HN省W县常阳村。嗣以陈氏宗族繁衍，遂将常阳村易名为陈家沟。自陈氏迁W县始祖陈卜至今，太极拳世代相传，一脉相承已有六百年之历史......”

“太极拳是以自我体肢锻炼为主的养生修炼方法，讲究形神一致、动静结合，意气相依，内外兼修，身心并重。太极拳因其动作舒展轻柔、动中有静、圆活连贯、刚柔相济、形气相随，形体是气和神产生存在的物质基础，所以养生还须保养形体，使之健全并与气和神相协调，因此形体的修炼也是很重要的。动形体，以行气血。动以养行是太极拳的一个基本特点。气经任、督、带、冲诸经脉上行于肩、臂、肘、腕，下行于胯、膝、踝，以至于手足四末，周流全身之后，气复归于丹田，所以周身肌肉、筋骨、关节、四肢百骸均在气的推动下得以运动，从而使其功能得到锻炼，达到活动筋骨、疏通脉络、行气活血的功效。动作讲究“沉”、“匀”、“连”、“缓””

讲到这里见到两女都是兴致勃勃的听着，高航满意的点点头。

看着两女说道：“至于青青刚刚问到的问题，也给你们讲一下，习武都是有境界划分的，分为：明劲、暗劲、化劲、和传说中的先天境界！当然没有电视上演的那么夸张，但是强身健体，防身什么的还是没有问题的！我的老师就是国内著名的太极拳大师，陈氏太极的传人陈春堂老师！”

说道这里高航一脸的骄傲。

看着两女羡慕的表情，高航笑着道：“别做这样的表情了！老师就在BJ到时候咱们一起去拜访！”

“真的啊！”徐丹丹叫道。

“不准说话不算话！谁说话不算话就是小狗！”徐青青在旁边接声道。

看着两女兴奋地表情，高航用力的点点头！

惹得两女都开心的大笑起来。

可是高航转念一想，不由得大是恼火！想“太不像话了！有这样说自己男人的！”

想到这里，高航上前一步，一人给她们一个脑瓜崩！

恶狠狠的抱起徐青青道：“小妮子，三天不打，就上房揭瓦！刚刚你说什么来着！”

徐青青连忙讨饶，身子不停地扭动着。

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