“还真是够差。”王浩摇头自嘲，以前，他的身体情况再差，但是在操场上跑个三五圈还是没有问题的，这让习惯了强健体魄的他很不习惯。

“这只是暂时的，很快就能恢复。也能帮我更好的了解身体的状况。”

王浩并不气馁，减肥也是要有一个适应期的，只要过了这个适应期，他就能很快的变强起来，减掉一身赘肉。

驱散杂念，王浩开始逐渐调整跑步姿势。正确的跑

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第三章，锻炼身体（修） (第1/3页)

第二天，王浩是被闹铃声唤醒的。

在原来的世界，王浩为了高考能考出一个好成绩，一直在严格训练自己。

他的生物钟，钟表相比都差不了多少，每天都在固定的时刻醒来。

哪里像现在，即便被闹钟唤醒，依旧脑袋昏沉。身体不断向大脑释放睡眠的信息，王浩知道，他不能妥协。

有了第一次妥协，就会有第二次、第三次、第四次……乃至是第无数次！

这样一来，他还怎么完成减肥计划，他还怎么找女朋友，他还怎么领悟小世界里的三大规则，他还怎么回到他原来的那个世界。

靠做梦吗？

如果做梦有用的话，那还要努力干什么，日本早就称霸全宇宙了。

强行打起精神，睁开眼睛，缓了缓神，逐渐驱散昏沉沉的睡意。

他昨天睡的并不晚，而且由于劳作脱力的关系，睡眠质量不错。克服身体上的懒惰，很快就有了精神。

看了眼闹钟上的时间，五点三十五分，这已经算是起的晚了。

在他原来上学的高中，六点整就要点名开始上早自习，五点半就要起床洗脸、刷牙，然后收拾好东西准备进班。

不过，在日本，八点半才开始关校门，八点五十才开始上课，极为清闲。

摇摇头，王浩无奈一笑，“记忆真是可怕的东西，差点就更改了我的减肥计划，这事儿可要不得。”

洗刷过后，王浩穿上一身宽松的运动服，装戴好以前材木座义辉留下的临时负重，背上几罐饮料，锁好房门，就开始沿着街道进行锻炼长跑。

“锻炼，从今天开始。”

接近两百斤的大胖子，平常又不经常运动，身体素质很差。

只是慢步跑了几分钟，就已经开始有些气喘吁吁。

就这种身体素质，也就不奇怪为何会在运动会上脱力昏迷了。

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